Девочки, с чем можно пить чай на гв,что бы попу не разносило?:)🍵пока ем зефир и пастилу ,но боюсь…

Не разнесет)), если, конечно, не питаться одним зефиром)) но баловать себя точно нужно и даже можно. от 1 зефирки катастрофы не будет, помните, что во время гв мама нуждается в дополнительных колориях до 500 в день. если питаться так же как и раньше привыкли без излишеств, то скоро вес начнёт снижаться достаточно быстро)

@julgoeva_gp_gv , коробка в день уходит ( думаю это много, я чай пью раза 4 в день

Курага, орехи

Но это наверное после месяца лучше, если боитесь

@rozamund ,а можно? не будет аллергии у малыша?

Я тоже сначала кроме индейки и каш ничего ела, потом решила что это бред по большей части и ем все, ну кроме полуфабрикатов, консервов и прочей гадости, не ем только цитрусовые, шоколад и бобовые, так все ем, орехи грецкие помногу ем, и пока все хорошо

@irishe4ka ну да не мало))). если ребёнка ничего не беспокоит, то кушайте)), только лучше не впадать в крайности) сейчас много, а потом вообще нисколько, как то не весело потом... знаю маму, которая без сала никак не могла и дня)