Ой, Девчули у меня сегодня день вопросов и обсуждений... Вот Вы как думаете, может кто то на себе…

Я не могу пить много( никогда не пила и не могу приучить себя

Пить сколько хочется)

Сколько требует организм столько и пью

Определенно надо пить больше. Можно конечно не 2,5 л, а 1,5-2 л. При меньшем потреблении, это всё будет просто задерживаться, почки будут работать менее интенсивно. Плюс, вода необходима хорошей работе кишечника, которому и так тяжело.

@rina-malina а как врач советует Вам? я вот просто особенно летом и когда худела старалась много пить, а сейчас понять не могу как лучше то что бы прибавка была меньше и отеков не было)))

Ходила не давно к терапевту, она сказала не ограничивать не в коем случае в воде, а то получается плохой кровоснабжение

питб надо много

пить конечно...но если до этого вы не пили столько воды то насинать надо помаленьку..например несколько дней по 500 мл...орнанизм привык..увеличивайте до двух литров...если сразу начнете по 2.5 литра пить то отеков не избежать...коода человек пьет мпло воды организму не хватает ее и он каждый миллилитр оставляет про запас на случай если вы в след.дни вообще пить не будете...а когда начинаешь регулярно пить воду именно воду а не чаи соки то лишняя вода выводится своевременно...мне врач тоже сказала ограничить жидкость...но я всеравно пью...просто слежу сколько выпито и сколько вышло...если вижу что вода плохо выводится пью воду с лимоном или зеленый чай с лимоном или морс из клюквы и все норм :)

Мне на каждо приеме говорят пить не менее 1,5-2 л в день) я считаю, что эти правильно)

Не надо пить через силу, надо пить столько, сколько требует организм

Пить! Вчера поэкспериментировала, пила мало как врач сказала! В итоге сегодня отёкшая как порося! Буду пить много😈

если нет отеков мне говоритли 1.5 литра

Я до беременности пила не менее 2,5-3литров чистой воды в день) Сейчас конечно я физически не могу столько выпить) Порвет))) Но пью утром стакан, до еды мин. за 30минут, и в течении дня чистая вода всегда со мной)

@galkinanatalia те врачи, которые говорят ограничивать жид к ость, некомпетентные

Делала опыт, пила много отекала , не пила отекала , вообщем пью столько сколько хочу

@mamajiraffa они не не компетенты а просто старой закалки)))) раньше действительно так и говорили и учили их именно так вести беременность)

@tsv пока организм не поцмет что ему воду дают регулярно это время будете отекать..а потом разом уйдет вода

Пить!!!! Я настолько себя приучила к этому ,что и во время беременности пью много,причём именно просто вода! Я всегда и везде хожу с 1,5л бутылкой,уже в привычке это!!! Но выпиваю за день где то 2! Врач тоже говорит пить,и для кишечника хорошо,и для почек(я кстати в туалет лучше хожу моча светлая,прозрачная и не больно,а то когда концентрированная не очень приятно) ну и для кровообращения тоже очень хорошо!!! Так что решать вам,но мне с водой лучше 😊😊😊Здоровья Вам🙏🙏🙏

@rina-malina @anna_dv @lenorenevermore @fie1985 @mamajiraffa @galkinanatalia @aghla91 @mrs-rus @konopleva_t @yulya1529 @tsv @galkinanatalia @dmitrenish Спасибки девочки за мнения))) а теперь давайте все выпьем водички))))

пейте перед каждой едой хотя бы по стакану воды за 20 минут...потом привыкнете...и лучше все готовить без соли...я вот уже второй месяц без нее...похудела даже...а тут съела пару бутиков с соленой семгой...на след. день плюс 1 кг...соль здорово задерживает воду...потом за три дня вроде эта вода ушла....такая же ситуация после роллов с соевым соусом если поесть...проэксперементировала и ела не с соевым а с ореховым но соуса чуть чуть смешала ореховый сок имбиря и васаби и туда макала роллы...на след утро встала на весы и в первый раз в жизни после роллов была немного в минусе...очень удивилась...

Я до беременности всегда пила около 3 л воды каждый день, без учёта чая, кофе, супов и т.д. Во время беременности ничего не меняла, но недавно появились небольшие отеки и врач порекомендовала сократить жидкость до 2 литров, заменить воду, чай на морсы и не пить перед сном. И мне это помогло, хоть и трудно держаться (иногда позволяю себе лишнего 😆).

еще вспомнила в прошлую Б. я воду не пила...ну и после 30 недели у меня была безумная жажда...мне ничего не помогало...как я мучалась...спасал только морс из клюквы...но т.к. врач сказала ограничить жидкость я и морс боялась выптть лишнюю кружку...прошло только после родов..это адские мучения были...сейчас то я понимаю в чем причина...надо было пить и не слушать

@galkinanatalia мне то как раз не трудно пить воду, так как до беременности я всегда с бутылочкой чистой воды и выпивал до 2.5 литров в день)

пей, 1.5 литра

@nastuha909, сказала 1,5 литра минимум пить. Ну у меня отеков нет.

Надо пить больше воды(не соков), все врачи так говорят. Ни разу не слышала, что нельзя много пить. Это бред. Почитайте биохимию, поймёте

Литра 2 я пью, это считая и суп и фрукты. И в 🚽бегаю регулярно)))

Отеки не из-за большого количества воды, а из-за большого количества соли😊

@lisichki отеки не обязательно могут быть именно от соли. А от жидкости, могут и почки не справляться с нагрузкой...