Помогите. Не могу больше. Как вы спасаетесь от судорог в ногах? Гребаный магний и кальций не…

Никак,так же страдаю.особенно как при ходьбе прихватит,весело становится

магний какой пьете?

@limonka40, может есть какие то физ упражнения или я не знаю или икры вырезать чтоли (шучу конечно) я уже все. На пике. До истерик

Гепарин можно при беременности принимать. От судорог. Массаж ног, чулки компрессионные на ночь одевать. Есть такие розового цвета поищите в инете

@mila255, и Магнелис и магний В6 и кальций Д3 никомед. Все чередую. Нихрена ничего не помогает.

@avosja, я это все делала. Результата хрен с палочкой. Фигня это все

@ikira, мне магнелис не помогал, а магне б6 помог. наверное это индивидуально. может врач что нибудь по советует?

@avosja, и покой. И прогулки. И таблетки. И мази. И чулки. И контрастный душ. Все это хер-ня.

Значит к врачу топайте. Пусть ищет причину. Может быть кровь густая и изза этого сводит ноги

@mila255, врач выписала бесплатный рецепт на кальций. "Очень сильно помогло".

@ikira, читала,что при судорогах может варикоз появлЯтся.Но мне кажется это бред.Меня ничего не спасает до сих под.Массаж если только в том месте когда прихватит

Я помнится до беременности магнерот пила, когда у меня судороги были помогло. Сейчас иногда покручивает ноги, я их массирую хорошо с троксевазином, вроде отпускает. В так обычно говорят что чего-то нехватает или изза тромбообразования может так быть

Какую дозировку магния выписали?

Панангин/аспаркам. Состав калий и магний. Нормализует что-то там в крови. Пропила 4 дня ( несколько раз ногу свело так, что муж минут по 15 и массировал , и носок тянул, до душа ели дошли, что бы водой помассировать). После этого ногу сводить перестало, поддерживала магнием и кальцием уже эффект. Сейчас вот магний пить перестала, надеюсь судороги не возвратятся:(((

У вас железо нормальное? У меня ноги именно из-за него так сводило

мне моя врач говорила пить только Магне В6 и ничем его не заменять! Пила 3 раза в день по таблетке около 1,5 месяцев, сейчас пью кальций д3 никомед, она сказала, что кальций и магний пить одновременно нельзя, т.к. в этом случае они не усваиваются. Врачу своему доверяю, у меня до беременности ноги сводило, а сейчас нет.

И еще она сказала, что давно доказано, что судороги именно из-за нехватки магния, а не кальция, как думали раньше.

Курагу купите и ешьте! Я в воде ее замачиваю и через час-два ем. Калия не хватает! В кураге калия много! Не кальция, а именно калия. У меня перестало икры сводить! А так тоже мучалась по ночам жуть как!

Мне помог Аспаркам. Первые несколько дней принимала 3 раза в день, а сейчас 1 раз а сутки, скорей для профилактики. Еще плюс этих таблеток в том, что они совсем недорогие (около 80 руб.)