КАК бороться с вечерним аппетитом?
КАК бороться с вечерним аппетитом?
1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.
Екатерина·
Мама сына-младенца, беременна (5 нед.)
Я теплую воду с корицей и мёдом или лимоном:-)
Юлия ·
Мама дочки-младенца
@dolganova, я тоже ))))
Наталья·
Мама сына-младенца
@dolganova, я вот сейчас сижу пью чай с кусочком белого хлеба и творожной массой и думаю , какого х..... я это делаю ?!?!?)))) 😆😆😆
Юлия ·
Мама дочки-младенца
@nushka209, ой это аяяй конечно 🙈
Наталья·
Мама сына-младенца
Не поспорю 😞
Екатерина·
Мама сына-младенца, беременна (5 нед.)
@nushka209 я так тоже пила, а потом поняла, что пока сама себя в руки не возьмешь, никто не поможет:-)
Наталья·
Мама сына-младенца
@dolganova, я ещё похудела пока ГВ было, так муж вечно приговаривал, одни кости , одни кости ... Наверно поэтому пока , подчеркну пока , меня это не очень пугает 😜 Хотя каждый раз как ем, критикую себя 🙈 Кошмар вообщем
Юлия ·
Мама дочки-младенца
@nushka209, если не худеете то на гв можно себе такое позволить )) гв энергозатратный процесс и кушать хочется всегда ))
Екатерина·
Мама сына-младенца, беременна (5 нед.)
@nushka209 отлично, что не пугает. Кушайте на здоровье:-)