Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Полина

Разработка индивидуальных программ питания и тренировок (в том числе домашних). Постановка техники составленной…

Разработка индивидуальных программ питания и тренировок (в том числе домашних).

Постановка техники составленной проограммы в зале (или домашней).

Проведение консультаций по темам питания и тренировок:

- все о метаболизме и как им управлять (в интернете далеко не всё пишут);

- почему тяжело (хотя на самом деле легко) достичь идеальной фигуры и как это сделать;

- что делать можно и чего нельзя;

- мифы о питании и тренировках;

- и еще много чего!

Разовые консультации и долговременная работа.

Мои знания основаны на учебниках и научных данных, поэтому результат неизбежен.

P.S. Если на 1 консультацию соберете 2 и больше человек - скидка каждому 10%! ;)

+375 29 156 46 56 Полина

ссылка

7

Комментарии

polushka_belash

ПолинаМама сына-младенца

и мне цену

Ответить

maribook

маринаМама сына-младенца

Цену можно узнать?

Ответить

yallo.bond

ОльгаМама сына-младенца

Цена?

Ответить

bonem

AnnaМама сына-младенца

и мне))

Ответить

katerina_nikitina

КатеринаМама дочки-младенца

И мне🤗

Ответить

ekaterina_sorokina

ЕкатеринаМама сына (1 год), беременна (2 нед.)

И мне цену)

Ответить

lizaveta_88

ЕлизаветаМама сына-младенца

А цены?)

Ответить

Почему я не худею? 2 месяца тренировок и 0 результата!

#записки_худеющей Кто молодец? Тот я 😀 И знаете что🤬 За два месяца каждодневных тренировок, отказа от алкоголя и походов в Бургер Кинг, я похудела на 0 гр. Даже не 0 кг, а просто граммулька не ушла. Да, питание не 1400, а больше 🙄 Зная, что сила в питании, я надеялась увидеть хоть какой-то отвес. Ну ок 🥹 начинаю подключать ограничения ☹

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки…

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.