Ой девочки , чем дальше, тем больше вопросов) вот например, физическая активность! Вы ходите в бассейн ( тюменские девочки, если да, то в какой?). Вот я вообще присматриваю клубную карту для мам, там и аквааэробика и йога и дыхательная гимнастика 😋. Вот только бы не переборщить с нагрузкой, кому что врачи говорят по этому поводу ?🙈
@lav_tmn, да в Поликлиннику Нефтяник там бассейн с минеральной водой, я хочу туда походить
@cvetochek369, я лежу) просто время от времени пузо приподнимаю над водой чтобы не сильно нагревалось)))
@cvetochek369, я опять таки не показатель 😂😂😂 блин чувствую себя прям преступником каким-то😂😂😂 но в неделю я раза 4 точно лежу. А то и больше могу, если хочется
@lav_tmn, @anastasia_v_ я если честно сомневаюсь, что у нас практикуют полы в воде... И вообще, я читала довольно таки разные отзывы врачей по данному виду родов 🤔 я тоже воду очень люблю ☺️ в ванной лежу редко, но под душем готова часами стоять 🚿 а беременная кстати ни разу в ванной не нежилась, в принципе же если все в порядке, противопоказаний нет? Можно и полежать?
в Жемчужинке классно👍👍👍я уже 3 мес. хожу н Сургутскую и собираюсь до победного ходить пока не рожу, а потом с трех недель кроху на плаванье водить🏊 цена более чем адекватная, особенно если абонемент брать на 8 занятий (действует 2 мес.) и условия хорошие по пропускам занятий и отменам плюс скидки, у меня занятие меньше 400 руб. выходит. 45 мин очень интенсивно, но легко и весело, тренера разные, у всех свой подход, так что не скучно. сам бассейн маленький, но одновременно 2-3 человека занимается, места всем хватает.
@lav_tmn, вроде нет,может только если в миромеде договориться? Я не любитель воды,поэтому не задавалась таким вопросом)
Согласна полностью с @anastasia_v_ , надо сначала на пробное идти. Я покупала абонемент в Жемчужинку на аквамаму, бассейн с тренером. Даже одно или два занятия осталось , если хотите могу вам отдать сходите попробуйте . Жемчужинки в городе две))
@cvetochek369, @anastasia_v_ @alekcandrap я вообще тут, девочки, задумалась. А практикуют ли у нас в каких-нибудь роддомах роды в воде?🙄 я так люблю воду! То в бассейне торчу, то в ванну прям после бассейна могу залезть. Она меня прям успокаивает! При чем заметила, что стала чаще это делать именно в момент беременности. Любят мои дети плавать))))
@anastasia_v_, да вообще!!!!😂😂😂 мне вроде как и стыдно, а вроде как и пох😂
Я в Нептун собралась наоборот потому что там вода минеральная, неужели в хлорке лучше для ребенка?... странная рекомендация гинеколога..
@anastasia_v_, @cvetochek369 я тоже думала буду без ума ходить. В итоге в двудель спорте 7 шт абонемент и занятия раскидны и на утро и на день и на вечер, мне вообще неудобно, учитывая то, что муж уедет и малого в 7 часов вечера я не знаю с кем оставать. Предлагают индивидуальные, естественно цена вырастает и они мне нах не нужны! В бассейне я и так поплаваю, а все остальное интересно, если ты в группе. В гео спорте меня порядком удивили! Всего один раз из раз 20 взяли трубку и то мертвая особа, которая ни хера не смогла мне сказать, типа на сайте все есть. В итоге самой пришлось там шарить. Там самое удобное расписание, до 2 все обычно, но выпадает на занятия сына моего в местах 4-5. В фитберри самые высокие цены, самые маленький спектр услуг и опять таки многое вечером. Больше я нигде не смотрела. Подруга @natakirik предложила пойти в нефтяник проде. Туда же, Наташ? Там вроде как и бассейн минеральный и для беременных. Но мы так ничего и не узнали😂 я вообще уже сомневаюсь, что мне интересно все это 😂😂😂
Я вот тоже хочу в гео спорт, там цена более адекватная за предлагаемые услуги, вот только расписание с утра, поэтому только в декрете получится 😓
@cvetochek369, @alekcandrap вы на меня не смотрите))) если ваш гинеколог вам запрещает, то слушайте его. Я когда ехала в Сибирь мне моя ничего не запрещала, и там местный гинеколог тоже ничего не запрещала, хотя бассейны минеральные. А вообще я своей много чего не говорю и многих её назначений не выполняю. Я отношусь к разряду плохих беременных))))
@cvetochek369, мы туда уже много лет ездим в одно и тоже время. Я хожу ещё в сауну
@santorini, это обычная карта клиента на определенное количество занятий... А там уже сами выбираете какие занятия :)
Советую вам сначала сходить на пробное занятие,а потом уже брать или не брать карту) мне вот подарили карту в Юниспорт для беременных,кое как ходила! Скука непередаваемая!одно и тоже каждый раз! Да и сама тренер меня абсолютно не впечатлила! Я даже два занятия не доходила)
@alekcandrap, расскажите про юниспорт? Это клубная карта для мам или по отдельности занятия?
@lav_tmn, интересно :) вот и снова к выводу: сколько людей, столько и мнений :) ох уж эти врачи 🤓
@alekcandrap, да, минеральный. Я в Сибири плавала в минеральном и тут тоже
@lav_tmn, в тараскуле минеральный бассейн? Мы в феврале там отдыхали и мне их местный гинеколог запретила плавать в такой воде 🤔
В геоспорте есть карта для мам: аквааэробика, йога,дыхательная гимнастика и фитбол, плюс если захотите без групповых занятий так просто в любой день поплавать в бассейне или походить на беговой дорожке. Тренер хороший. Некоторые девушки до 39 недели ходят. У меня 36 и я продлила абонемент. Чувствую себя хорошо)
@cvetochek369, в тараскуль в понедельник и пятницу. Хотела занять себя ещё активностью, но расписание мне везде не понравилось((((
Я хожу в юниспорт, 2 раза в неделю аквааэробика и потом дыхательная гимнастика. Все хорошо, нагрузки посильные :) есть ещё йога там вечерами :)
Я покупала в фитнес эдельвейс абонемент , потом узнала , что беременна и заморозила его , мне его обменяют на аквааэробику для будущих мам , буду ходить , когда уже срок побольше будет , сказали так легче родить будет , а скоро второй триместр начнётся , хочу туда же ходить в бассейн , он там не большой и есть возможность даже плавать одной , когда нет народа
Я 2 раза плаваю в неделю, хожу в сауну и баню. Присматривала себе тоже клубную карту, но мне везде не подошло расписание. Так пока и не решилась никуда идти
@natakirik, позвоню, узнаю