Сегодня на консультациях несколько раз услышала одну и туже фразу “Боюсь довериться мужу”. Девочки признались, что душевности, легкости и искренности в отношениях становится все меньше… Накопились обиды и разочарования. Открываться и делиться сокровенным страшно, ведь можно “наткнуться” на обвинение или “подкол”.

Без доверия и открытости отношения не построить… Без них можно платить ипотеку, делить квадратные метры, водить детей в сад и школу по графику… А вот наслаждаться отношениями - нет. С чего же начать, когда отношения далеки от безопасных и доверительных?

Берите своего мужчину за руку. Элементарное действие, которое может дать огромный эффект! Просто иногда берите его за руку, особенно когда разговариваете с ним о чем-то важном.

Благодарите мужа каждый раз, когда он уделяет внимание вашим словам и слушает вас. "Спасибо тебе, что выслушал" (только без подколов).

Учитесь признавать свои ошибки: "Мне жаль, что я снова набросилась на тебя с упреками”. “Извини, что сорвалась на тебя” .

Делитесь своими настоящими намерениями и своим настоящим отношением к мужу: "Я знаю, что у нас сейчас не клеится, но я очень хочу наладить отношения, хоть и не все пока получается, ты очень дорог мне"

Если поделиться не получается, поделитесь тем, что останавливает вас: "есть то, что меня беспокоит, но мне сложно поделиться с тобой, я боюсь, что мы опять поругаемся", или "я чувствую себя глупо, поэтому мне непросто сказать тебе".

Сталкивались ли вы с отчуждением после “трудных” периодов и как вы с ними справляетесь?