Как похудеть на 50 кг и справиться с обвисшей кожей?
девочки кто нибудь худел на 50 кг как ваша кожа? и волнует обвисший живот после кесарева только хирург спасет? или реально самой себе помочь
девочки кто нибудь худел на 50 кг как ваша кожа? и волнует обвисший живот после кесарева только хирург спасет? или реально самой себе помочь
Надежда·
Мама дочки-младенца
Если Вы не только будете худеть от диеты, но и активно заниматься спортом, то кожа должна подтягиваться)
юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
@boobleboom, у меня вот дащ щас в беременносьь он обвисший...думала натянется не фигга
Мария·
Мама сына-младенца
@juleanna, еще срок маленький, натянется еще
Кусь·
худела не на 50 кг, но брюшко от кесарево сгоняла. После родов сразу в бандаж, потом нужно смотреть состояние шва и врач скажет, когда можно приступить к спорту. Плавать, качать нижний пресс, выполнять упражнение планка и все уйдет)
Надежда·
Мама дочки-младенца
Я тоже только после кс, ношу бандаж, он заметно подтягивает! )
Виктория·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
а до Верки худела на 20, живот сам убежал, а сейчас после родов хз как пойдет, мне кажется немного останется под швом все равно
Анастасия·
В ожидании первенца
Бандаж для начала, далее физическая активность, жидкость (вода) обязательно, белок в умеренных количествах и услаждением дополнительно кремами 👍🏻
Вероника·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
если худеть на 50кг кожа точно повиснет. я худела на 30, практически все в норме. обязательно контрастный душ и кофейный скраб. ещё вакуумный массаж хорошо.
ангел·
если худет потихоньку то кожа будет подтягтваться сама,а если резко то обвиснет
Ирина Бертранд·
Мама дочки (7 лет), беременна (16 нед.)
На 50 не худела, 35 кг скинула( про животик после кс тоже не знаю, так как сама родила) первое время очень много ходила, причем быстро. Гуляла с доченькой 2-3 раза в день по 1,5-2 часа. И все это время быстро шла. Затем диета. Отказалась от сладкого, мучного и солёностей. Занималась дома по программне стройная фигура за 30 дней( Джилиан Майклс ) там зарядка на 15 минут. 6 месяцев и минус 30 кг.
юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
@irinabertrand, как кожа? подтянулась?
Ирина Бертранд·
Мама дочки (7 лет), беременна (16 нед.)
Не идеально, но очень прилично! Если бы не растяжки, то вообще хорошо было бы.
Настя (фотограф) ·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Худела на 25 кг не чего не висит, главное чистое питание и спорт
Настя (фотограф) ·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Тот кто считает что если на 50 похудеть все повистит то это глупость полная… все зависит от кожи и как вы худеете. Вот посмотрите например моя подруга похудела на 44кг и.беременность в это время еще была https://www.instagram.com/sj771/
Людмила·
Мама сына (12 лет), беременна (40 нед.)
@irinabertrand, о, занималась я тоже с ней, жесткая дама, программа у неё есть на пресс - так по ней можно спецназовцев готовить))))