Я взяла отдельно на 100 мкг и пью вместе с витрумом и все отлично!

@onlyoly, пью одну таблетку Йодомарина в ней 200 мкг и в rainbow 150, в Vitrum тоже 150

у меня тоже получилось всего 350=200 в йодомарине и 150 в витруме

@alenagp тоже заказала себе эти витамины, а сколько йода пьете дополнительно?

Пью Rainbow light Prenatal One + йодомарин, получается 350 г, гинеколог сказала пить больше йода т к дефицитный район по этому микроэлементу 🤔 хотя у моря живем

Я себе заказываю в монастыреве фемибион 2,в них все витаминки есть,как раз ваш срок))))

А вы обратите внимание сколько мкг йода в них находится. В сутки надо употреблять 200-250)))

Я пью виртум пронатал форте! + половинку йодомарина