Так! Тренировки вроде наладились👍💪осталось питание🙄 Кто какие ПП-блюда готовит, делитесь рецептами?

@alinkamilanka, спасибо, много информации 😘

Вот здесь

@marika31, ага))

@mariya_semchenko, удобные и весёленькие😉

У меня такие же шортики))

@lapuzdron, 😘💋

2 красотки!!)

@in_fog, спасибо, буду изучать☺️

https://vk.com/dietsrecipes , https://vk.com/recipes40kg , вот здесь много, уже посчитаны жбу и кк