Девочки, если вы чувствуете, что устали, если ничего не радует, тело ломит и "все не так", хочу вам…

Девочки, если вы чувствуете, что устали, если ничего не радует, тело ломит и "все не так", хочу вам кое - что посоветовать.

1. Я открыла для себя возможность слушать книги (читать некогда с бойко ползающим малышом), а так - гарнитуру в ухо (блютус, без проводов) и включаю то, что интересно.

2. Сегодня в аудиозаписях вконтакте нашла Петрановскую, запись называется "Если мама на нуле".

Очень полезно ее послушать, чтобы понять, откуда это плохое настроение пришло и что с этим делать.

Запись около часа, обзорно, но по делу.

Очень советую.

3. Ну и вообще, обратите внимание на аудиозаписи вконтакте, там огромное количество книг (особенно по детской тематике).

Возможно, хоть кому-то моя инфа пригодится.

Всем лучи добра!