Всем Привет! мамы мальчиков 9-10 месяцев! Делитесь! расскажите пожалуйста ваш рацион на день? Сколько граммов чего и во сколько!?когда начали прикорм и сколько весит ваш малыш ???хочу что то сравнить где то по заимствовать!)спасибо за ответы !
Комментарии
@ksuhakoko суп картофель лук и морковь варю сырыми вместе, потом добавляю макарошки или рис и блендером. борщ зеленый и красный варю как обычно только не обжариваю лук и тоже блендером
@mamadementia, @nellyabieva спасибо за ответы. Наше меню :в 11 -12 каша молочная сколько съест, в 14-1430 мясо брокколи или цв капуста 150 гр, в 17 кефир 150-200 мл, в в 19-1930 100 творога 100-150 фруктов делаю сама поэтому на глаз, перед сном могу дать кашу и грудь. Спрашивала потому что кажется что он ест мало но часто .... На ночь и ночью грудь
Нам 10 мес. 9-10 утра каша (гречневая, рисовая, овсяная, 4 злака) 200гр+сок. В 13-14 Обед готовлю на глаз сама, примерно 140-170 гр (кролик, индейка, телятина, курица, свинину буду вводить) плюс овощи (брокколи, картофель,капуста, горошек иногда), макарошки. Ну я все это сама готовлю на глаз, поэтому точную граммовку не скажу. Выход готового блюда около 200 гр. готовлю на 2 раза. Полдник в 17-18 творог через день 100 гр, фрукт 100гр, печеньки. На ночь смесь, в 5-6 утра смесь.
нам 10 мес. весит 9700 и рост 74. утро начинаем в 6.30 с бутылки смеси 200 гр ( но в последнее время недоедает), в 10.30 каша молочная (140 воды) + фруктовое пюре сколько съест из 100 гр. 14.00 суп или борщ 200 мл без мяса. 16.00 пытаемся ввести полдник творог 50 гр. и печенье, или кефир. 18.30 овощи 150 и 50 мясо. 22.00 бутылка смеси. между кормлениями перекусывает))) фрукты или хлеб, сухарик. в общем со стола , что увидит просит все. до 9 мес на обед были овощи и мясо, на ужин творог фрукты, поэтому когда суп ввела, долго ломала голову куда творог деть, днем голодным не казался и в 16.00 засыпал обычно.
@mamadementia, спасибо.