Девочки ,которые ходили на фитнес,расскажите в какой зал ходили,какой эффект был и сколько обходится…

👂🏻👀

Макс фитнесс на Шамиля . 6000 месяц с персональным тренером . Отлично все ! Все тренера квалифицированы , не самоучки .

Мега спорт. 2000 тыс мес. Занималась около года калонетикой, после неё мин 30 тренажеры. Эффект был уже через две недели. Вообще после родов лучше всего начать с калонетики.

@eellkkaa а что такое калонетика

Калланетика (поправочка) – это особая система растягивающих упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц, которая вызывает невероятную рабочую активность мышц. Это своего рода медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку.

@7madina,

@eellkkaa спасибо