Бессонница... Мне иногда кажется я схожу с ума и моя голова взорвется от мыслей🙈 Пустырник идет лесом, даже две таблетки…

У меня на более поздних сроках началась бессонница. Когда я уже не работала. Свыклась с ней😊 Пользуюсь моментом, читаю книги)

и мне не спится,обязательно просыпаюсь когда начинаю поворачиваться с боку на бок:-), а потом не как не усну:-),так и ворочаюсь:-)

А у пустырника не накопительный эффект?

Аа,такая же фигня,а у меня работа в 7 начинается,а я дай Бог к 2 засыпаю ((

тоже, как выходные, я зомби))) причем днем очень хорошо спится, а вот ночью, каждые 2-3 часа просыпаюсь))) но я списываю это на м.пузырь, чтоб совсем не просыпаться, свет не зажигаю, хожу в темноте)))) после 3 утра, лежу и слушаю, как кошки по квартире ходят))))

@gosashulya, накопительный вроде, так он уже настолько должен накопиться по идее) 😄 каждый день пью уже долго, но как-то результата нет...