Вообще 100/60 это нормальное давление для беременных, но если вам в нем не комфортно, то попробуйте опускать руки по локоть в холодную воду (тазик/ведро) и держать секунд 30-40. Ещё расчесывать волосы почаще, запрокинув голову вперёд.
Кофе, только, должен быть из натуральных зёрен (молотый) никакого сублимированного и горький шоколад - этот рецепт, волшебным образом снимает спазмы и стабилизирует давление.
У меня года 2 уже низкое. При этом к невропатологу ходила, и все уверяли меня, что это типа норм, молодая. А то, что я порой, прям падаю, не говоря уже о слабости, сонности и бледности их не волновало. Давление 90/60. А вам только скушать шоколадки, сладкого-сладкого чая, или черного кофе.