@solniwko8, обязательно 🙃

@adelinatashaev, да это сто процентов.главное не нервничать.держи в курсе что тебе потом скажут

@solniwko8, @begemotikme девчонки,родим наших пупсиков ,и все наладиться 🤗Как прижмёмся к ним ,все пройдёт )))

@begemotikme, не мне полностью не делали анализ крови.только чуть не угробили инсулином меня.

@solniwko8 он там супер модифицированный. Стивия растет в горшочке у меня и я в чай добавляю если надо. Поэтому и нужен диетолог, она попросила полностью анализ крови сделать, и сделала мне диету, как и что.

@adelinatashaev, да я такая же перед проверками зашкаливают нервы.потом успокаиваюсь.а мне сказали не нервничать потому что сахар в крови тогда резко прыгает .давай держись все будет хорошо😘

@begemotikme, а мне гранола сахар не поднимает в крови видишь все все пр разному говорят.но я в основном сама себе подобрала питание.стивия это цветочный сахар.

@adelinatashaev, верю, сама такая. А от этого обмен веществ только хуже. Так что расслабляйся.

@begemotikme, вот такая я ,веришь я за неделю до анализа уже бе лахац

@adelinatashaev, не переживай раньше времени

@begemotikme, спасибо,я мужу пожаловалась ,он с работы пришёл принёс конфеты без сахара ,птичье молоко 😂,я пошла купила хлеб без сахара ,сыров ,буду держать диету ,сдам на 100 ,дай Бог все хорошо будет ,главное мой сыночек )

Сыр и творог можно без ограничений вообще лопать. Там правильные жиры и белок...

Не волнуйся, сдашь 100 и станет понятно все. А на счет питания - лучше сходи к диетанит, она все по полочкам разложит, и будет наблюдать дальше за тобой. Мне например сказала, что к сахарозаменителям не приближаться. Лучше просто меньше сахара. Сладкое днем кушать, и очень важно кушать 5-6 раз в день, и завтрак. Никакой гранолы и тому подобных с фруктами, там куча сахара с утра сразу.

@adelinatashaev, вот это вместо сахара .стивия называется

@adelinatashaev, не бойся .я ем красные яблоки черный шеколад чуть чуть можно.больше овощей и белка.углеводов поменьше чуть чуть .но совсем нельзя убирать.кефир творог йогурты. сахар исключить можно сахаро заменитель.а и хлеб я стала себе покупать который для диабетиков.на вкус кстати ничего и сахар в крови не поднимает.можно колу зиро и спрайт дайт.

@solniwko8, Я очень нервничала выходные ,и перед анализом (скажи пожалуйста а яблоки можно есть красные они сладкие ?сейчас составлю себе меню,просто знать ,что можно,я уже сыр боюсь есть ....

@adelinatashaev, не паникуй.от нервов тоже сахар высокий.я просто хочу тебе помочь что бы тебя так не затягали в махон сакерет.если получится самой правильно питатся.жау меня 141 результат на 50 мг был.и пришлось переделывать

@solniwko8, а у тебя тоже 50 показал высокий ?да сладкое не ем ,арбуз правда маленький кусочек съела ,я в такой панике если честно ...

@adelinatashaev, начни прямо сейчас правильно питатся.если на 100 мг будет плохой результат то они тебя так же как и меня затаскают в махон сакерет.

@adelinatashaev, во первых не паникуй, ничего страшного нет . Дождись своей очереди к врачу ( если она конечно не через месяц) он даст тебе направление на 100 пойдёшь сдашь, ну а пока здоровое питание, меньше сладкого и мучного)

@elenka_a, спасибо,просто с мамой с утра по скайпу общалась,она меня запрограммировала ,что все ок будет ,я настроилась а тут облом ,ещё 153 (сижу не знаю ,что делать к врачу завтра бежать или они сами мне позвонят .....

@adelinatashaev, нахон 140 норма.. Я у себя посмотрела сейчас. Не расстраивайся такое часто случается, я вот вообще сразу 100 почему то сдавала.. Запасись лимончиком и не кушай ничего лишнего дня два до проверки

@jeni.g, @elenka_a 😥

140

Ммм по моему если выше 140 то отправляют на 100 мг сдавать...