девушки добрый вечер. кто как сбрасывал вес после родов? мы на смешанном. боюсь лактацию потерять,а сбросить нужно очень…

Да я вот тут тоже пытаюсь сбросить после родов ушло 10кг я на ГВ уже прошёл месяц после и сбросила только лишь 1 кг а надо сбросить ещё 10кг, как это тяжело я слежу за правильным питанием а килограмм никак не тают 😔😬

Неделя на диете изза сыпи ребёнка и влезла в добеременные джинсы 😂

У меня с ГВ ушёл весь вес, за 7 месяцев

@newcat я вас понимаю. я набрала 27 кг. а сбросила только 7. осталось 20. и как это сделать?...мне кажется что я ещё поправляюсь а не сбрасываю

@arimida спасибо. вы что-то соблюдали?

Я занимаюсь в спорт зале 2 мес уже и на грудь упражнения делаю, без фанатизма конечно по 30 мин 3 раза в неделю, молоко на месте, даже первое время после тренировок грудь наливались сильно)

@sandravik, нет, не соблюдала

@ketrin90 спасибо. а сколько было вашему малышу когда вы пошли в зал?

4 мес, я не могу сказать что я прям сильно похудела, но кг 4 скинула, с учетом того что придерживаюсь правильно питания, но иногда шоколадку могу себе позволить или кексик)

@ketrin90 спасибо

Набрала 22,с роддома вышла - 6 кг(((за 1,5 месяца дома на гв и диета гв еще -8 кг

@mariella15 здорово. спасибо

честно говоря мне жаль что скинула все 12кг за 3неделе после родов,похудала очень и теперь сил на все не хватает,так что девчули не волнуйтесь за вес,природа же почему то так задумала,значит беспокоилась за ваше состояние после родов,силы нужны а у меня их нет(((так что все пройдет со временем а если вес есть значит так пока нужно))))

@irenadler464 я тоже допустила эту мысль, но в зеркало не очень приятно смотреть. и тяжело с этим весом.