Семь месяцев после к/с🐣не останавливаемся продолжаем -18 кг🏋🏻💪🏻

😨просто браво!

Это круто!!!🙏🏻

Только вперед!!!👏🏼👏🏼👏🏼

Молодец!!!!

Молодец!👍🏼 через сколько после кс начали тренировки?

@happy_mom91, через 2

я тоже так хочу.😂

@sereginas, ого умничка! Результат 👍🏻👍🏻я вам завидую 😭😭какой изначальный вес если не секрет ?

@lysenkovamary, нет секрета 78

Да ладно ?😳это вы!? Какой результат отличный👏🏻👏🏻👏🏻

@sereginas, 😍а вы на гв? 👍🏻👍🏻

@lysenkovamary, нет с 4 месяцев на ив

@sereginas, ну все равно очень круто!!! Прям мотивируете меня 😀у меня не фига не уходит вес, нам 5,5 мы на гв, аллергия мучала его на все. Даже на гречке вес не ушёл 😩

@lysenkovamary, нужно правильно есть, и вести счёт белки жиры углеводы ( по началу сложно, потом все уже сами будете знать

@lysenkovamary, ну и спорт, спорт дома тоже, можно заниматься

@sereginas, я так немного занимаюсь, но пресс покачала один раз шов болит от кс.

небо и земля! даже не верится, что это Вы!!!!! крутышка, молодец!!!!

вауууу!!!!

Да ладно?! Ты была такой после родов? Мегакрутой результат👏🏻👏🏻👏🏻

Крутааааяяяя👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Отпад😀😀😀💪🏻💪🏻💪🏻

Круто)

Обалдеть! Вы - большая молодец!!!

@mariamasha, @korzhik86 @an1 @milenaboni @miss_ksu @alex_sherf @ririana @vesnushca @karamell @greys @hotty @julia_spiridonova спасибо девочки 😚работаем дальше, нам нужны новые горизонты 😊