Девочки, привет. Хочу начать крутить хала хуп, спустя пол года после КС, но боюсь, скажите кто во сколько начинал?))
Девочки, привет. Хочу начать крутить хала хуп, спустя пол года после КС, но боюсь, скажите кто во сколько начинал?))
Девочки, привет. Хочу начать крутить хала хуп, спустя пол года после КС, но боюсь, скажите кто во сколько начинал?))
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Спасибо) @v_irresistible
Ольга·
В ожидании первенца
P.S Малышки у вас супер☺️
Ольга·
В ожидании первенца
Он может помочь в комплексе с диетой и физическими нагрузками как тут сказали(когда тратишь больше калорий, чем употребляешь). У нас дома есть, и то используется для разминки перед тренировкой(действительно много энергии уходит, чтобы крутить тяжелый хулахуп). А если хочется укрепить мышцы живота, то ничего лучше банальных упражнений на пресс ещё не придумали😊
светик·
Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего
мне тоже помогал..в комплексе с другими упражнениями..
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Мне раньше очень хорошо помогал. @v_irresistible
svetlana·
Мама подростка
он вредный для здоровья .лучше уж обычный обруч.
Ольга·
В ожидании первенца
А какой толк от него кроме того, что бока болят? Талия от него точно меньше не станет))