доброе утро девочки мои 😊
Муж принёс с утра порцию витаминов 💊
подскажите что мне ещё включить в рацион ? что бы малыш хорошо рос и развивался там )))
Комментарии
Дашенька, получилось?!!!!! как хорошо!!! переживала за тебя!!! анализы сдавай 😘😘😘😘😘
Я немного не в тему, дико извиняюсь, подскажите где продают такие тарелочки ☺️☺️☺️
@dasha_korotkova, Яблоки только местные!Сейчас Американка и апорты есть тепличные!Ну и молочка и мясо!
@dinus, мне гениколог назначила их 😊 я поэтому и купила ))) а так пила фольку и витамин е
Дашенька, просто ешьте всё полезное и всё 😆 Мне раз в неделю или две хочется вредностей, я и позволяю. И опять же в разумных количествах)) И витамишки пейте только по назначению врача) Это не панацея, нужно правильно подбирать даже их! Даже безобидный аевит нельзя пить просто так! 😆 😘😘😘 Меньше нервов и спокойствие!
На самом деле кушайте все что хотите!!!!!а из витаминов не рекомендую сейчас ими увлекаться вам врач сам назначит их после 20 недель , сейчас пить фолевую кислоту на ночь , больше гулять на свежем воздухе, и не зацикливаться и не прислушиваться к себе, ощущать себя таким же человеком как и раньше , тогда беременность проходит в кайф!!! 😘💐💐
Можно кушать все! Но вредную пишу с головой ,не часто и не в больших количествах) если будете заострять на этом внимание,ребенок потом будет со слабым иммунитетом,мне так объяснили
если, что пить можно валерьянку, ношпу. кстати стояла на учете у Тян Ирины, сестра Тян Инны
@saidam85, я честно очень стараюсь не нервничать но оно само собой получается 😢
при планировании беоеменности я три года ни чего вредного не ела. и не получалось ни как. потом надоело, месяц почти пьянок гулянок, ела фаст-фуд. проснулась с гулянки с больной головой думаю черт,а месячных то нет уже прилично. сделала тест и бвла в шоке // полоски. наследующий день узи 2-3 недели беременности. вот сижу одной рукой пишу второй дочу за ногу держу. не поседа ползает везде. желаю Вам легкой беременности. главное не нервничать. я изза нервов на 6-7-недели с кровотечением загремела.
@dasha_korotkova, все и так будет хорошо👍🏼, даже не думайте о плохом.
@kat_usman, спасибо Катюш , дай Бог что бы все получилось и ребёночек развивался там
Кушайте все что хотите)... Это же единственный период когда можно есть все, толстеть и при этом быть самой красивой😊
Я всю Беременность ела врежную пищу , сладкое и даже всякие лимонады пила. Фрукты тоже конечно ) отрывалась как могла , потому что знала что Потом нельзя будет )) ешьте чего хотите , когда хотите )
Ну не знаю, я ела обсалютно всё, что хотела ! И фрукты и гамбургеры и т д !!! Ну кроме спиртного))) и ничего родила дочу здоровую, сейчас в ожидании 2го чудо 🙏😊 Удачной и спокойной беременности 😘
@dasha_korotkova ничего страшного, я тоже за месяц до беременности начала пить и до сих пор не прерываю,зато благодаря им я не болела ни чем сильным
@mamalena414,😂😂😂 блин да я все что нужно есть могу )) только Гамбургеры ела несколько дней подряд а оказывается не стоило )
Даша😂😂😂да расслабьтесь вы ))) не надо себя закармливать витаминами . Что хочется то и кушайте ))) тоже слежу за вами как и весь прегги))) наслаждайтесь положением
я пила элевит ( там есть все витамины и минералы) кроме йода, его я отдельно принимала и плюс дополнительно ещё фолиевую кислоту
Фолиевую кислоту)) а из еды всё из правильного питания
@m77, вроде бы получилось 😊 спасибо большое ))) 23 пойду к геникологу, посмотрим что она назначит )