ноги крутить начинает каждый день и именно в ночь , и гиперчувствительность какая то прям бесит…

И у меня крутит, кальций назначили, вроде лучше

@marfunich кальций в каком виде ? название ?)

Кальций сандоз на ночь таблетку шипучую в воде растворяю, ну и ем творожные штуки всякие)

я кальцемин эдванс пила

Зарекалась рекомендации на прегги лекарственные давать , но это нутриенты же ))) : фирма солгар - магний+кальций+цинк , средний вес по 1 х 3 раза в день , месяц

ох я с этой проблемой уже месяца три мучаюсь,ничего не помогает хочется спать а не могу ногу крутит причем одну,иногда помогает прохладный душ и прегги😆зайду почитаю посты потом вроде потихоньку усну

@id2482891 вот вот , хочется засунуть во что то холодное

И у меня крутит ноги, иногда помогает наоборот горячий душ, но не надолго😭

Всю беременность мучаюсь(( магний и кальций не помогли. Сейчас еще хуже чем было, ноги хочется куда то закинуть и сжимать, спать не могу аж зубы сводит(((( надеюсь пройдет после родов

@id2482891 у меня тоже сводит и только одну левую всегда и ночью или под утро... я в холодную воду и начинаю ходить по комнатам! в холодное все время хочется засунуть

Мажьте траумелем, мне помогает. Интересно, а Лиатон можно беременным, у сестры так часто было, она мазала, очень помогало, но она не в положении.

У меня знакомая на ночь ела творог 2-5%, это ей врач советовал, в итоге помогало;) слишком жирный нельзя, можно добавить немного мёда или варенья

Я сейчас нашла спасение в контрастном душе на ноги сижу на табуретке поливаю на них то холодной то горячей минут 10, закончить надо холодной а потом гелем зелёным лошадиная сила он оч хорошо охлаждает и спать,э. А до того как нашла такой выход до 5 утра уснуть немогла 🙈🙈🙈@nasty050914 @kso @jiese4ka @milka188

Контрастный душ