Девочки, дорогие, кто через сколько после КС начал заниматься спортом?! А то в зеркало без слёз не могу смотреть, настроение вечно ужасное и остановиться кушать не могу. Я себя знаю-мне нужен спорт вне дома и тогда и от обжорства смогу отказаться.
Планирую пойти на аквааэробику и в зал, хотябы на беговую дорожку и элипс, когда 2 месяца пройдёт. Как думаете, нормально?
P.S. Врач старой закалки и говорит, что пол года ждать нужно.
лучше подождать, я ближе к году начала занятия, попробовала через 6 мес,но болеть шов начал, у каждого по разному, попробуйте месяца после 4, а вообще диета и утяжка тоже помогают немного)))
я начала через 4.5мес. воачи тоже говорили полгода. смотри по самочувсивию. лучше тебя никто не знает. я дома начала и продолжаю по программе ланы ши vk.com/clublanashi
Похудеть на 12 кг. Как?
Без спорта - не могу, не хочу, не люблю 😂

Купили бы себе такой костюм? ) и если бы купили то верхний или нижний?
Не могу понять для какого вида спорта их продают, но мне кажется, что мне нужно 😅

Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...






Выпуск номер 3 🌸
Весенние женственные образы …
Которые сидят на мне как на корове седло 😂 ( по моему мнению )
Я все таки больше за удобные / спорт / кэжуал ноооо не примерить не могу ❤️🔥
Говорите, что не так 🫶🏻 Что нравится тоже говорите 😂

Почти готова к лету😅
Осталось добить пару кг до своего добеременного веса и как то добавить спорт. Со спортом, конечно, сложно( Не могу ни как его полюбить.
@amperca, @viquitabonita @angelina115 спасибо