Кто-нибудь после родов делал упражнения Кегеля? Долго ли надо делать, чтобы был эффект? 💪💪💪

я как ни странно тоже задалась этим вопросом,потому как мне кажется время пришло!😂😂😂

👂

@lesya250686, @lesya250686 лучший вариант в этом плане 👌🏼 купите себе вагинальные шарики. Эффект будет куда быстрее, а взгляд приобретёт загадочный блеск. (Пардон, если что не так)

@batman_girl страшно как то 😁

@lesya250686 у меня после родов появилась деликатная проблема 😖 вот думаю заняться

@zhanna300190, что страшного-то? Они есть такие крошечные 🙂 твой мужчина потом скажет тебе спасибо

@batman_girl да я это не для мужа, а для себя, читала про эти шарики, но всегда боялась попробовать

@zhanna300190, кегеля можно делать бесконечно... Я делала и делаю. Но рожавшие подруги пробовали и говорили что после родов самое то, чтобы побыстрее придти в форму так сказать

@batman_girl, а где они продаются? С магазине для взрослых?

@evakaty, да. Именно там. Девчонки, относитесь к этому проще. ☺️

После прошлых родов сначала был Кегель, потом шарики 👌