@tatiana2106, ахаха! Это бред беременной, я поняла😂😂

@anastasiya1619 а мне преснился бывший, что у него охринетительная тёлка рядом и он смотрит с усмешкой и прямо мне в лицо с такой злостью говорит " -ты жииирнаяяя!!! " 😂😂😂ааа!!!

@tatiana2106, я ток вчера рыдала как припадочная что жирная, муж час успокаивал😂это да, жру конфеты без зазрения совести))) легче мне стало когда Ляля шевелиться начала!)) тогда мне уже по хер на жир и жопу😄

@anastasiya1619 ой дааа, я недавно с маман просматривала и нахлынуло капец!!! в прошлом году вес был 48 ,за год мышцы наростила до 55 с сухим пресом... и тут йо-ма-йо)))) 61))кароч, дело того стоит, наслаждаемся))) когда б мы так ещё вкусняшек наелись 😉

@tatiana2106, вот и я стараюсь принять все как есть😉главное фотки до Б не пересматривать 😂

@anastasiya1619 блин,я тоже тренила серъёзно, особенно последний год, приседала с штангой рабочей 65! увлеклась)а заберем и всё, блин, 14я нед и +6 уже(( вот только начала легче к этому относиться 😤

@in4444ik, а я не знаю))) вернётся или нет)) наверное

С лишним весом и целлюлитом я уже как-то смирилась.. Верю в спорт и ГВ.. Но вот, беспокоит больше всего, что таз сильно разошелся...(((( он потом вернется в прежние размеры????? У меня 7-й месяц, живот особо не вырос.. Зато бока и ляхи расплылись.. Так ещё и стала широкая такая(((((((((

@zabunova, ясно!)))) наследственность по маме!☝🏻️,

@natasha1610, правильное питание , гв , диета гв и наследственность по маме )))

@yanochka1790, а я не работаю😎 ну теперь)))

@natasha1610, я поняла теперь)))

@anastasiya1619, да нет это не вам!☺️ у вас просто в ленте высветилось! Я писала @zabunova !!! Я то увидела , что вы ещё беременны!))))

@anastasiya1619, меня спасает что я работаю и хочешь не хочешь двигаться приходится) если я начну ленится то с моим организмом в двери не войду))))))))))))

@anastasiya1619, о другой девочке которая родила и скинула 34 кг))))))))

@zabunova, как вы так похудели?!?!? Вы вообще ничего не кушаете?! Я после родов только 7 сбросила, а мне ещё 7 надо! Спорт- 3 раза в неделю!!!! Я , конечно, грешу зефиркой или печенькой, но без этого меня аж а дрожь кидает.... На глаза не вижу....🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

@anastasiya1619, я занималась больше в удовольствие , пока пузо позволяло))))

@yanochka1790, @ksyunia а я ,честно признаться , не скачу, не приседаю, да и двигаюсь немного😆 лень мне)) и сплю постоянно ))че париться если это неизбежно, всмысле жирок и целлюль

Я тоже занималась всегда спортом ,и по началу была паника от того как поплыла фигура,обкидало целлюлитом...Жопа растёт быстрее чем живот !)))) уже набрала 8 кг(((( но стараюсь контролировать питание и больше двигаться!!! Утешаю себя что это ещё не так страшно...после родов мечтаю что быстро скину и начну снова заниматься

@anastasiya1619, ой, я до 26 недель на Степе скакала и приседала ))) и при этом благополучно набирала ))) а потом забила на все и продолжаю набирать)))) 😂😂😂😂вообщем будем решать вопросы по мере их поступления )))

Знали бы вы как я рыдала по своей фигуре 😂😂😂 осталось только рельеф накачать , набрала 25 кг а похудела уже на 34 😂

@ksyunia, я этим и занимаюсь)) что сижу и порчу её 😂 особенно конфетками))

@apelsin_ka, я после трёх месяцев забросила все физ.нагрузки)) и ем 🍫)) в котором всегда себе отказывала 😂так что ща у меня плюс 8кг🐮

@anastasiya1619, 100% ...а сейчас, так как ничего изменить нельзя .... Будем портить прежнюю фигуру))) а потом восстанавливать .... Ну так, чтоб скучно небыло₽))))

@anastasiya1619 да я так, на всякий случай)) а вообще шикарный пресс на фото. Я просто под впечатлением от одной фитнес фанатки, которая на 8-м месяце ходит в спортзал, в ФБ часто в ленте её фото мелькает. Вот такое спортивное тело но ещё и беременное. Поэтому грешным делом подумала...)))

@ksyunia, правильно, нечего на него смотреть😂вернем)) потом и стимул какой будет )) чтоб Ляля мамой гордилась😊

@apelsin_ka, ахаха нет конечно ! Вы только фото посмотрели, что написанно не читали?😂

класс!!!! супер фигурка!!!

Ничего, скоро покажет свое и живот))) смотрю на себя и тоже не узнаю, так поправилась...но ради сына это не так страшно, просто не смотрю на свой зад в зеркале))) потом все вернем назад...пару десятков усиленных тренировок и все будет супер, главное потом не расслабляться!👍😉

простите, это вы сейчас на фото? 19 недель?

@kozunia, да я вот думаю, что когда у меня появится ярко выраженный живот, я буду проще ко всему относиться))) а то 8 кг лишних есть, а жопа больше чем живот😂

@anastasiya1619, у меня тоже нет фото с голым животиком, не собою такие фото. Спросила, мало ли. ) вернёте быстро в форму. 😉

@marinatkach, нет фотки раздетой😂 не нравится мне "это"фоткать 😂

@anastasiya1619, красиво. А если не секрет, то как сейчас вы выглядите? )

@maria2503, спасибо,и за поддержку спасибо😚

@anastasiya1619, Отличный пресс, умничка! 😍👌🏻 с такой подготовкой очень быстро все вернётся в норму!!! 🌷

@ksyunia, я надеюсь)))

Конечно же все вернётся !!!!

Как накачать такой пресс?