Проверено на себе - сыр, халва и казинакииии

@nusia8800 да страшновато все есть , чтоб не высыпало ляльку.

Я разминала постоянно и еда все что и обычно ни в чем не стала заморачиваться... И сейчас все отлично)))

@masyamua @nastea23 @torichkach161 @nastea23 спасибо)))

если хотите увеличить кол-во молока чаще прикладывайте.я делала так одно кормление одна грудь...тоесть чередовала

Я пила чай хипп ч фенхелем . И чай с молочком и болше ничегр!!! а вообще лучше корми одной грудью два раза подряд, чтобы заднее высасывала потом меняй

от орехов может быть аллергия...а молоко будет одинаково жирным..есть переднее и заднее молоко. переднее как водичка заднее более питательное.

Таблетки апилак👍🏼 чай для лактации от эвалар. Ну и по старинке грецкие орехи)