Много букв!!! Пост, для тех кто сомневается, что в домашних условиях с ребёнком можно похудеть! Хочу…
Много букв!!! Пост, для тех кто сомневается, что в домашних условиях с ребёнком можно похудеть!
Хочу начать свою историю похудения с 2010года. В этом году я забеременела первым ребёнком, и понеслась моя душа в рай. Я ела что хочу и когда хочу, в итоге рожать я отправилась весом 104кг. 🐷Дочка родилась, время шло, и вес меня совсем не смущал... Смотря в зеркало, я не видела ничего критичного, осознание всего приходило только в магазинах, когда я не могла ничего себе купить, ведь размер то я носила 52😱...
Каждый год, летом, мы ездим к моим родителям в другой город. И вот однажды, прогуливаясь по району с дочкой, я встретила знакомую, которая родила на 2 месяца раньше меня, и осталась стройной красоткой. Первые её слова при встрече : Привет, а ты чего какая ЖИРНАЯ стала??? Я даже растерялась на тот момент и не знала , что ответить. Ранило это меня до глубины души. Это слово:ЖИРНАЯ, зависло у меня в голове. И я решила , нужно брать себя в руки и что то делать. Кончено же, вспоминая сейчас эту историю, я хочу сказать только спасибо этой знакомой, ведь это был самый хороший пендель, чтоб взять себя в руки!!!!
По приезду домой, я взялась за себя. Изучая интернет, наткнулась на " систему -60". И я поняла, что это моё!!!
Спасением для меня было то, что не нужно отказываться от сладкого😁 я ем сладкое, но только до 12. Последний приём пищи не позже 7 часов вечера. Конечно я скептически относилась к этому, но моё желание похудеть было сильнее. И вы знаете, у меня получилось☺️ за этот год я похудела на 20 кг👏🏻
На этой системе я уже 4,5 года и я так привыкла. Конечно бывают и срывы , но это уже не так страшно, ведь я знаю все уйдёт! Если Очень захотеть!
В 2015 году я родила сына, но во время этой беременности я не давала себе слабину. И после рождения я опять вернулась к системе.👍🏻 на сегодняшний день, мой вес 67кг. Я столько весила лет в 16 наверное🙈.
Спасибо тем, кто дочитал до конца😘😘😘😘
Ffff·
Ты молодец!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@koshechka765, спасибо😘
Юлёк·
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Тоже на ней худела. Очень она мне нравится! С 85 кг похудела до 62 кг) Получилось за 4 месяца. Вы умничка!
Эльвира·
Мама дочки-младенца
какое у вас красивое лицо оооооо
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@zve3da, 👍🏻 спасибо. И вы большая молодец☺️
Юлёк·
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
@leysan90 смотрю на ваше фото и вспоминаю, что была такая же "глыба" (без обид)
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@zve3da, я вот честно не понимаю, как я могла такой ходить. Что было у меня в голове😱😱😱😱
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@zve3da, есть ещё одно из той же серии🙈🐷🐷🐷
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Супер а сейчас какая вы ?
Юлёк·
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
@leysan90 ух-ха-ха)))) Мои родные когда смотрят мои "такие" фото, то говорят, какая я хорошенькая...щечки, носик, ручки...Трындец:) Не удаляю их, так как там дочка малышка со мной!!!
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@olenka.gorlo, у меня так мало фотографий в рост🙃никто меня не фотографирует.
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@zve3da, ☺️☺️☺️☺️ и я храню
Юлёк·
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
@leysan90 охрененно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Юлёк·
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
@leysan90 и как я понимаю, после вторых родов, система тоже действует????? А то я переживаю, сильно. Думаю, что не получится второй раз на одни и теже грабли наступить. Да и возраст у меня...30 лет скоро.
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@zve3da, действует!!! Единственное , чем меньше лишний вес, тем дольше все уходит. Но главное, что уходит😅
мамочка :)·
Мама четверых детей
уважуха!!! вы красавица
green_penguin·
Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
@leysan90 Вы шикарны просто!
Алена·
Мама двоих (младенец)
@leysan90 в при ГВ можно эту диету?
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@mamma8, @galinazh спасибо большое😘😘😘
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@alenouchka, не могу вам точно ответить. В принципе это не диета, но вы же ребёночка ночью кормите, а после 6 если не есть, молочко наверное будет не сытное. Честно, не знаю.
Алена·
Мама двоих (младенец)
@leysan90 спасибо .почитаю и подредактирую под себя
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@leysan90, супер просто 😊😊😊
Анастасия Ми·
В ожидании первенца
Вы героиня🙌
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@sadegabezam, спасибо, но это очень громкое слово🙂 я думаю если очень захотеть, получится у каждой!!!
екатерина·
Мама дочки-младенца
104 это сильно конечно!!!!!
Анна·
Мама троих детей
умничка!! так держать!
Настя·
Мама сына (1 год)
Я не верю до сих пор ,ты молодец👍🏼
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@parasola, и не говорите🙈 так нельзя!!!
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@annette_memphoto, спасибо☺️
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@nastya_sizova, 😉😘
Sasha·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Ух, молодец!
Дженнет·
Какая вы молодец 👊👍так и называется диета -60
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@djennet05, спасибо☺️ Екатерина Мириманова "система -60"
Дженнет·
@leysan90, спасибо большое 😍😣не могу вами налюбоваться вы такая вся ммм шикарная 👍😍
Дженнет·
@leysan90, а как вы питались можете рассказать ((😌
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@djennet05, спасибо. На данный момент питаюсь примерно так: завтрак - овсянка +кофе с печенькой. Обед: суп тот же, что и детям. Ужин: салат овощной немного ну и то что для всех на ужин( рис с рыбой например) . Могу часов в 9 выпить стакан кефира, но очень редко. Организм уже привык просто не есть вечером.
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@djennet05, а вообще очень помогает, написать меню на неделю или даже две. Прям по дням расписать. Потом привыкаешь...
Дженнет·
@leysan90, @leysan90 спасибо вам большое я вешу 54кг меня это раздражает просто ..,я привыкла быть 48кг..,после родов чуть поправилась
🌿Татьяна🌿·
Мама дочки-младенца
👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@tatiana_kozhevnikova, ☺️😘
Дарья·
Мама дочки-младенца
Вот и я пошла рожать 103...сейчас 97..(рост 182)ребёнку 8 мес...ппц конечно,пора брать себя в руки! Спасибо,посмотрю эту систему
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@shdaria, какая вы высокая👍🏻
Алина·
Мама дочки-младенца
@leysan90, какая вы сильная, целеустремлённая и конечно же красивая теперь 😏))) мне нужно 10 кг скинуть, буду на вас ровняться))) и ещё один вопрос, вот вы когда были толстой что вам муж говорил??? Я когда своего спрашиваю, он отвечает, да что ты, ты совсем не толстая-ну а я то знаю что толстая(10 кг это уже прилично, тем более рост не большой)
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@alinasidorenko, спасибо☺️ бывало и Хрюшей называл😅 🙈 ну я то, на тот момент, думала он любя не всерьёз 😂