Можно порассуждать о многом! Но мне интересна практика! Как вы, молодые мамочки, справляетесь с эмоцией под названием "гнев"!? Когда рядом нет ни няни, ни родственников, ни кого-либо из адекватных людей!
Ем успокоительные,пью пустырник,афобазол,ванну с травками принимаю,с кедровым маслом. Чай зеленый пью чаще,нервы успокаивает
Просто ложу ребенка и ухожу в другую комнату,кричу,долблю подушку,чтоб эту дрянь из себя выбить,становится легче
Хорошо, но не всегда помогает зарядка энергия Ци с Ли Холденом) какие ещё варианты?)
@yulka_kokos, 👍🌈