КАК МАМЕ НАХОДИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

КАК МАМЕ НАХОДИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

Все мамы любят своих малышей, но нельзя не признать, что порой мама очень сильно устает от шумного крохи.

Мы собрали несколько советов о том, как маме находить время и оставаться наедине с собой хотя бы на какие-то моменты

1) Устраивайте тихий час

Тихий час — не обязательно сон. Это время, когда мама могут заняться своими делами. Малыша тоже не обязательно укладывать спать, можно потихоньку приучать его играть самостоятельно, так, чтобы мама могла, к примеру, почитать книгу, параллельно присматривая за ребенком.

2) Делайте передышки

Даже если вы уложили малыша спать, не бегите сразу делать домашние дела. Выделите 10-20 минут лично для себя — даже такие короткие моменты покоя подарят нужный заряд энергии.

3) Наполняйте ребенка

Уделяйте малышу достаточно внимания. Не одним глазом в интернете, а другим — с малышом. Выделите время для полноценной игры и общения. Наполненные дети, которым достаточно общения, охотнее играют самостоятельно и быстро этому учатся.

Желаем вам счастливого материнства!

#дети #нашидети #развитиедетей #раннееразвитие #вместесмамой