Сегодня разгрузочный день на гречке и кефире. Все ок. Но что-то в туалет писать я бегаю раза в 3 чаще. Это вот такой эффект? Это так надо? Я немного другого ожидала)
Лишняя вода уходит, в этом и суть разгрузочного дня без соли. Я тоже заметила, значит всё же отеки есть
Это от гречки) мужа если утром кормлю всегда говорит кодам поменьше, а-то до работы не доеду 😂
девовки, ну надо так надо....лучше уж бегать чем пухнуть!@!....я вот мужа уже попросила свет в туалете тусклый сделать-по ночам хожу,чтоб не просыпаться и дорожку протоптала уже!!!)))
@enevika777, было такое подозрение (про отеки). Я думала смысл разгрузки в очистке кишечника:) хотя мне оба результата нравятся