@enevika777, было такое подозрение (про отеки). Я думала смысл разгрузки в очистке кишечника:) хотя мне оба результата нравятся

Лишняя вода уходит, в этом и суть разгрузочного дня без соли. Я тоже заметила, значит всё же отеки есть

Да, у меня от гречки и кефира то же самое)))

Это от гречки) мужа если утром кормлю всегда говорит кодам поменьше, а-то до работы не доеду 😂

Бегаете чаще, так как уходит лишняя вода из организма.

девовки, ну надо так надо....лучше уж бегать чем пухнуть!@!....я вот мужа уже попросила свет в туалете тусклый сделать-по ночам хожу,чтоб не просыпаться и дорожку протоптала уже!!!)))

Я от кефира бегаю постоянно🙈🙈🙈