Побольше жидкости, витамина С, в виде лимона! Чаще проветривать комнату, влажная уборка! Горло полоскает содой, если насморк дышать отваренной картошкой или чесноком под одеялом! Дома можно разложить лук и чеснок!:) я так всегда лечусь, быстро на ноги встаю:)

Лечится:)))