
Я сам себе Комаровский!!!!😂Не видела их ранее, но мы с мужем придерживались их всегда. И людей, которые нам пытались доказать, что ребёнок должен засыпать в 20-21:00 всегда слали подальше! Вот вам рецепт здорового сна мамы! Не ведитесь на поводу у стада вокруг и не потакайте ребёнку в ночных кормлениях - Вы только приучите его к бесконечному обжорству и себя к синякам под глазами...
.
Правило 1. Расставьте приоритеты.
Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.
.
Правило 2. Определитесь с режимом сна.
С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи.
Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС
.
Правило 3. Решите, где спать и с кем.
Возможны три варианта:
- детская кроватка в спальне родителей — оптимально для детей первого года жизни;
.
- детская кроватка в детской спальне — идеально для детей старше года;
.
- сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и к здоровому детскому сну не имеющее отношения.
.
Правило 4. Не бойтесь разбудить соню.
Если вы хотите, чтоб ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем.
.
Правило 5. Оптимизируйте кормления.
В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1—2 раза. В возрасте 3—6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически НЕ НУЖДАЕТСЯ.
.
Правило 6. Хорошо проведите день.
Живите активно — гуляйте, спите днем на свежем воздухе, поощряйте познание мира и подвижные игры.
.
Правило 7. Подумайте о воздухе в спальне.
Чистый прохладный влажный воздух в спальне — непреложное правило.
.
Правило 8. Используйте возможности купания.
Вечернее купание — в большой ванне, в прохладной воде — прекрасный способ физически устать, изрядно проголодаться, после чего с аппетитом поесть и уснуть до утра.
.
Правило 9. Подготовьте постель.
Матрац плотный и ровный — вес тела малыша не должен приводить к его прогибанию. До двух лет никаких подушек. .
Правило 10. Позаботьтесь о качественном подгузнике.
@yana30 нам 10 и тоже самое .но кормление одно за ночь хотя бы
@tatti_zd, вот наша только из поильника... Жуёт, играет, но хоть что-то попадает в рот и на том спасибо😅
@med_ksu, воду он любит, но не с бутылки, а с ложки😅😅😅😅 поильник просто жует😅😅😅
@tatti_zd, я б на вашем месте уже бы начала потихоньку приучать к вроде, потому что когда введёте прикорм без воды в 98% запоры жуткие, а к воде, по своему опыту, за день не приучишь😨 мы очень мучались... Изхитрялись как могли
@tatti_zd, у нас наоборот жарко, но всегда было желание тащить масенькая к нам. Но мы всегда - всегда её дожили в кроватку её, она засыпала, а уж потом забирали к себе, во сне. Сейчас спит уже всю ночь спит сама, но когда муж встает на работу, около 9-9:30 он дочу ко мне всегда перекладывает и мы вместе нежимся и досыпаем вместе, поввходным тоже самое втроем, хотя чаще всего у них с папой, ибо я по выходным как на работу с утра по раньше по своим "девчачьим" делишкам😂
А мы не пьем воду из бутылочки категорически, так что чем заменить сиську ночью хз, но очень хочется. Сейчас начали переезд в кроватку☺️ с рождения сам не спал отдельно и мерз, а в квартире холодно было очень. В кроватке моментально замерзал😑 сейчас уже не так мерзнет, так что пытаемся переехать, а вот как от груди ночью отучить? Есть советы?
@radistka_cat, щас у всех в этом возрасте жесть почему-то, скоро должно пройти!)))
Мы засыпаем в 21-21.30 вечером, спит в выхи до 8-8.30, в будни до 7. Но у нас однушка и старшая сестра, которая в сад ходит, может её разбудить не во время)) так что режим это не про нас)
если не кормить ночью, то молока не будет, а лучше все таки постараться и кормить до года...
@med_ksu после того как утром покормлю она дальше засыпает и мы спим до 11-12 😅👍
@viway, аа...везет, мой спал хорошо, 1 раз просыпался в 5, а сейчас какая-то жесть началась🙈🙈🙈
@radistka_cat, согласна !!! С @viway или водичку/чай/плантекс пихаю дочке- засыпает.
@kamilla0802, ох, мы спим до 11-12🙈🙈🙈🙈😅 а в остальном да-да-да!!!! Хотя в 2 месяца , мне кажется, мы вообще почти не просыпались😂
@radistka_cat, пустышка наше все))) ну и шипение или белый шум, мин за 2-5 засыпает обратно
согласна с каждым пунктом. мы тоже укладываем в 23.30 и спит до 6.30, иногда до 8.00. Перед сном купаем в прохоадной воде (31 градус), и кормим, просто кладу ее в кроватку и она засыпает!! Ни разу не качала, пеленала раза 2. Но нам всего 2 месяца и все еще может измениться канешн 😈
@pochetnaya, до Сада дети и так, и так перестраиваются на более ранний режим - это природа. Её не прогнешь. Чем больше энергии тратит днём-тем раньше засыпает вечером и , как результат, раньше встаёт утром... Поползла - стала на час-полтора раньше засыпать, как пойдёт ещё на час сдвинется. Данька такой же был. Да и ва принципе у нас приучена жестко - в кровать положили - засыпает - уже рефлекс. Кровать только для сна и никак иначе у нас.
@vikachelan, вы ещё малыши совсем)) если постараетесь,то к 6 мес все может получиться) а ночью грудь кушает?
@med_ksu, и у тебя же режим,а не так,когда она захотела тогда и заснула!? Но все таки про сон с 22 настаиваю😑 это сон красоты девули,для нас очень важен)) я сама в час ложусь(
@med_ksu, да я про потом) не сейчас. Когда в сад идут,это не я придумала,я делюсь своим опытом и тем что читала))
@pochetnaya, моя до сих пор не спит с 22 , ни разу не жаловалась на неуправляемость и здоровье...... Режим согласна! Должен быть.
Комарвский вообще сомнительный тип 😆 у всех все индивидуально. Я ничему не учила,он сам отказался от ночного кормления) доказано,что сон с 22.00-00.00 является сном здоровья) хоть убейте,у ребёнка должен быть режим и если ребёнок сам себе его выбрал,это не значит что он правильный. Ем когда хочу,сплю когда хочу😆 потом дитё становится не управляемым,а мы понять не можем что к чему🤔 все таки надо постараться и вывести этот режим) я сейчас очень довольна нашим режимом))) спим всю ночь,встаём в 8.30-9.00
@nastasyka, ага! Это как про тех кто ест и не толстеет, легко говорить а на деле иначе! За все 3 месяца 2 раза всю ночь спал, вот последнюю неделю, каррраул какой-то, просыпается кряхтит и есть особо не ест и какать не какает, что происходит не понимаю!!!
@icewife, у нас всегда раньше засыпает! Раньше всегда укладывали в 12, сами жуткие совы-до 3-4 не спим, сейчас дочь уже в 10:30 вырубается! Т.к. Энергии больше тратит. Вечером спать не даём! Делали режим сами, не обращали внимания на капризы! Как ребёнка настроишь-так и будет!
@vikachelan, во во !говорят,как надо те, у которых дети сами такой режим себе сделали .
@enu_alena, самый правильный режим у вас))но потом позже будет засыпать,растёт-энергии больше)
@nastasyka, ну, значит , всегда все по требованию было! У нас с роддома спартанские условия и режим
@nastasyka, согласна!!! У меня сегодня за ночь просыпался 5-6 раз, а что я сделаю?! Легко говорить, нужно так!!
Ну с 3 пунктом не совсем соглашусь,если мой ребёнок со мной в кровати крепко и долго спит,а в своей надрывается,то почему же тогда это не здоровый сон?у всех все индивидуально
Но ребенок не спит ,если не прокормишь ночью !не бужу же ,чтобы покормить!я тоже могу написать ,как правильно ,а по факту хрен там что получится
вот у нас наконец тоже режим удобный мне.ложится в 20.00 и встает в 6-7.но как отучить его постоянно есть по ночам.понимаю что он просто хочет сосать бутылку,но вот заменить на воду не проканывает..
Все правила соблюдаем,но вот #5 не получается😔 Нам почти 8 мес.,а мы до сих пор несколько раз за ночь едим. Если ему не дать грудь,когда он просыпается,он просто будет орать и всех будить😰
Класс ! У нас режим выработался , ложимся в 21.30-22.00 , просыпаемся в 3 кушаем и спим до 07.30-8.00 , но мы ещё маленькие нам 3 месяца только будет ! Со всеми рекомендациями согласна ( почти , просто спим вместе, но нам всем так комфортно)! Вы - молодцы 🌸🌸🌸🌸
Согласна с ним на 100%💁 мы ложимся в 23-0:00, кормлю 1 раз, даже если просыпается несколько раз за ночь.
Мы в месяц, как вернулись с больницы, сразу приучили её спать по ночам и никаких кормлений, зато сейчас я могу себе легко позволить лечь спать и в 2, и в 3 ночи и продрыхнуть с ней до 10 утра💃🏼💃🏼💃🏼 Все встаём довольные, выспавшиеся и с хорошим настроением!
P.S. Дочь ложиться спать в 22:30
@9_20, согласна. Ребёнок сам знает как ему удобно. Дочь засыпает в 19.00 и встаём в 07.00 с одним кормлением ночью, нам 5 месяцев
Ложимся как хотим, у дочки свой график, он для неё самый удобный, нам тоже)))

ПРАВИЛО 1. РАССТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ.
⠀
Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.
⠀
ПРАВИЛО 2. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С РЕЖИМОМ СНА.
⠀
С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи. Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас.
⠀
ПРАВИЛО 3. РЕШИТЕ, ГДЕ СПАТЬ И С КЕМ.
⠀
Возможны три варианта:
⠀
- детская кроватка в спа...

SOS! Скажите как у вас организован ночной сон ребенка? Я не понимаю как быть!😭Мы опустили дно в кроватке и я просто физически не могу брать и возвращать Гришу на ночные кормления/успокоения/ и тому подобное.
#дурацкиезверушки
10 правил здорового детского сна:
ПРАВИЛО 1. РАССТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ
Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.
ПРАВИЛО 2. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С РЕЖИМОМ СНА
С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи.
Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас .
ПРАВИЛО 3. РЕШИТЕ, ГДЕ СПАТЬ И С КЕМ
Возможны три варианта: - детс...
Знакомая детский стоматолог говорит, что как только будет первый зуб - надо убирать ночные кормления. Я ей говорю, что в таком возрасте это не возможно, а она «значит днём не доедает».
Мне кажется, что в их книгах что-то не то пишут) как ребёнок в 6 месяцев, а у кого и раньше зубы, быть без ночных кормлений?
У кого как?
Девочки, скажите сколько по времени спят ваши детки в обед? (у которых один сон), мне кажется наш один такой не соня совсем😒 спит всегда 1.20- 1.30 максимум, и естественно не всегда легко выдерживает до ночного сна😨
@nastasyka и мой не спит если не покормить.