Я сам себе Комаровский!!!!😂Не видела их ранее, но мы с мужем придерживались их всегда. И людей,…
Я сам себе Комаровский!!!!😂Не видела их ранее, но мы с мужем придерживались их всегда. И людей, которые нам пытались доказать, что ребёнок должен засыпать в 20-21:00 всегда слали подальше! Вот вам рецепт здорового сна мамы! Не ведитесь на поводу у стада вокруг и не потакайте ребёнку в ночных кормлениях - Вы только приучите его к бесконечному обжорству и себя к синякам под глазами...
.
Правило 1. Расставьте приоритеты.
Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.
.
Правило 2. Определитесь с режимом сна.
С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи.
Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС
.
Правило 3. Решите, где спать и с кем.
Возможны три варианта:
- детская кроватка в спальне родителей — оптимально для детей первого года жизни;
.
- детская кроватка в детской спальне — идеально для детей старше года;
.
- сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и к здоровому детскому сну не имеющее отношения.
.
Правило 4. Не бойтесь разбудить соню.
Если вы хотите, чтоб ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем.
.
Правило 5. Оптимизируйте кормления.
В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1—2 раза. В возрасте 3—6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически НЕ НУЖДАЕТСЯ.
.
Правило 6. Хорошо проведите день.
Живите активно — гуляйте, спите днем на свежем воздухе, поощряйте познание мира и подвижные игры.
.
Правило 7. Подумайте о воздухе в спальне.
Чистый прохладный влажный воздух в спальне — непреложное правило.
.
Правило 8. Используйте возможности купания.
Вечернее купание — в большой ванне, в прохладной воде — прекрасный способ физически устать, изрядно проголодаться, после чего с аппетитом поесть и уснуть до утра.
.
Правило 9. Подготовьте постель.
Матрац плотный и ровный — вес тела малыша не должен приводить к его прогибанию. До двух лет никаких подушек. .
Правило 10. Позаботьтесь о качественном подгузнике.
Саша·
Мама дочки-младенца
Ложимся как хотим, у дочки свой график, он для неё самый удобный, нам тоже)))
Алена·
Мама дочки-младенца
@9_20, согласна. Ребёнок сам знает как ему удобно. Дочь засыпает в 19.00 и встаём в 07.00 с одним кормлением ночью, нам 5 месяцев
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Мы в месяц, как вернулись с больницы, сразу приучили её спать по ночам и никаких кормлений, зато сейчас я могу себе легко позволить лечь спать и в 2, и в 3 ночи и продрыхнуть с ней до 10 утра💃🏼💃🏼💃🏼 Все встаём довольные, выспавшиеся и с хорошим настроением!
P.S. Дочь ложиться спать в 22:30
Виктория·
Мама дочки-младенца
Согласна с ним на 100%💁 мы ложимся в 23-0:00, кормлю 1 раз, даже если просыпается несколько раз за ночь.
Renata·
Мама дочки-младенца
Класс ! У нас режим выработался , ложимся в 21.30-22.00 , просыпаемся в 3 кушаем и спим до 07.30-8.00 , но мы ещё маленькие нам 3 месяца только будет ! Со всеми рекомендациями согласна ( почти , просто спим вместе, но нам всем так комфортно)! Вы - молодцы 🌸🌸🌸🌸
Яна·
Мама сына-младенца
Все правила соблюдаем,но вот #5 не получается😔 Нам почти 8 мес.,а мы до сих пор несколько раз за ночь едим. Если ему не дать грудь,когда он просыпается,он просто будет орать и всех будить😰
Алеся·
Мама двоих (младенец)
вот у нас наконец тоже режим удобный мне.ложится в 20.00 и встает в 6-7.но как отучить его постоянно есть по ночам.понимаю что он просто хочет сосать бутылку,но вот заменить на воду не проканывает..
Настя·
Мама сына-младенца
Но ребенок не спит ,если не прокормишь ночью !не бужу же ,чтобы покормить!я тоже могу написать ,как правильно ,а по факту хрен там что получится
екатерина·
Мама сына-младенца
Ну с 3 пунктом не совсем соглашусь,если мой ребёнок со мной в кровати крепко и долго спит,а в своей надрывается,то почему же тогда это не здоровый сон?у всех все индивидуально
🌸🌺🌸viktoriya🌸🌺🌸·
@nastasyka, согласна!!! У меня сегодня за ночь просыпался 5-6 раз, а что я сделаю?! Легко говорить, нужно так!!
Ксения·
Мама дочки-младенца
@nastasyka, ну, значит , всегда все по требованию было! У нас с роддома спартанские условия и режим
екатерина·
Мама сына-младенца
@enu_alena, самый правильный режим у вас))но потом позже будет засыпать,растёт-энергии больше)
Настя·
Мама сына-младенца
@vikachelan, во во !говорят,как надо те, у которых дети сами такой режим себе сделали .
belosnegka-007·
Мама сына-младенца
@med_ksu, ванна маленькая 😆😆😆
Ксения·
Мама дочки-младенца
@icewife, у нас всегда раньше засыпает! Раньше всегда укладывали в 12, сами жуткие совы-до 3-4 не спим, сейчас дочь уже в 10:30 вырубается! Т.к. Энергии больше тратит. Вечером спать не даём! Делали режим сами, не обращали внимания на капризы! Как ребёнка настроишь-так и будет!
🌸🌺🌸viktoriya🌸🌺🌸·
@nastasyka, ага! Это как про тех кто ест и не толстеет, легко говорить а на деле иначе! За все 3 месяца 2 раза всю ночь спал, вот последнюю неделю, каррраул какой-то, просыпается кряхтит и есть особо не ест и какать не какает, что происходит не понимаю!!!
Анастасия·
Мама сына-младенца
Комарвский вообще сомнительный тип 😆 у всех все индивидуально. Я ничему не учила,он сам отказался от ночного кормления) доказано,что сон с 22.00-00.00 является сном здоровья) хоть убейте,у ребёнка должен быть режим и если ребёнок сам себе его выбрал,это не значит что он правильный. Ем когда хочу,сплю когда хочу😆 потом дитё становится не управляемым,а мы понять не можем что к чему🤔 все таки надо постараться и вывести этот режим) я сейчас очень довольна нашим режимом))) спим всю ночь,встаём в 8.30-9.00
Ксения·
Мама дочки-младенца
@pochetnaya, моя до сих пор не спит с 22 , ни разу не жаловалась на неуправляемость и здоровье...... Режим согласна! Должен быть.
Анастасия·
Мама сына-младенца
@med_ksu, да я про потом) не сейчас. Когда в сад идут,это не я придумала,я делюсь своим опытом и тем что читала))
Анастасия·
Мама сына-младенца
@med_ksu, и у тебя же режим,а не так,когда она захотела тогда и заснула!? Но все таки про сон с 22 настаиваю😑 это сон красоты девули,для нас очень важен)) я сама в час ложусь(
Анастасия·
Мама сына-младенца
@vikachelan, вы ещё малыши совсем)) если постараетесь,то к 6 мес все может получиться) а ночью грудь кушает?
Ксения·
Мама дочки-младенца
@pochetnaya, до Сада дети и так, и так перестраиваются на более ранний режим - это природа. Её не прогнешь. Чем больше энергии тратит днём-тем раньше засыпает вечером и , как результат, раньше встаёт утром... Поползла - стала на час-полтора раньше засыпать, как пойдёт ещё на час сдвинется. Данька такой же был. Да и ва принципе у нас приучена жестко - в кровать положили - засыпает - уже рефлекс. Кровать только для сна и никак иначе у нас.
radistka_cat·
Мама сына-младенца
@viway, а что делаете, когда просыпается?
mimi08·
Мама дочки-младенца
согласна с каждым пунктом. мы тоже укладываем в 23.30 и спит до 6.30, иногда до 8.00. Перед сном купаем в прохоадной воде (31 градус), и кормим, просто кладу ее в кроватку и она засыпает!! Ни разу не качала, пеленала раза 2. Но нам всего 2 месяца и все еще может измениться канешн 😈
Виктория·
Мама дочки-младенца
@radistka_cat, пустышка наше все))) ну и шипение или белый шум, мин за 2-5 засыпает обратно
Ксения·
Мама дочки-младенца
@kamilla0802, ох, мы спим до 11-12🙈🙈🙈🙈😅 а в остальном да-да-да!!!! Хотя в 2 месяца , мне кажется, мы вообще почти не просыпались😂
Ксения·
Мама дочки-младенца
@radistka_cat, согласна !!! С @viway или водичку/чай/плантекс пихаю дочке- засыпает.
radistka_cat·
Мама сына-младенца
@viway, аа...везет, мой спал хорошо, 1 раз просыпался в 5, а сейчас какая-то жесть началась🙈🙈🙈
🌸🌺🌸viktoriya🌸🌺🌸·
@pochetnaya, кушает🙁
mimi08·
Мама дочки-младенца
@med_ksu после того как утром покормлю она дальше засыпает и мы спим до 11-12 😅👍
Ксения·
Мама дочки-младенца
@kamilla0802, мы в таком же режиме
Xenia·
Мама дочки-младенца
если не кормить ночью, то молока не будет, а лучше все таки постараться и кормить до года...
Валентина·
Мы засыпаем в 21-21.30 вечером, спит в выхи до 8-8.30, в будни до 7. Но у нас однушка и старшая сестра, которая в сад ходит, может её разбудить не во время)) так что режим это не про нас)
Виктория·
Мама дочки-младенца
@radistka_cat, щас у всех в этом возрасте жесть почему-то, скоро должно пройти!)))
Таня Михей·
Мама сына-младенца
А мы не пьем воду из бутылочки категорически, так что чем заменить сиську ночью хз, но очень хочется. Сейчас начали переезд в кроватку☺️ с рождения сам не спал отдельно и мерз, а в квартире холодно было очень. В кроватке моментально замерзал😑 сейчас уже не так мерзнет, так что пытаемся переехать, а вот как от груди ночью отучить? Есть советы?
Ксения·
Мама дочки-младенца
@tatti_zd, у нас наоборот жарко, но всегда было желание тащить масенькая к нам. Но мы всегда - всегда её дожили в кроватку её, она засыпала, а уж потом забирали к себе, во сне. Сейчас спит уже всю ночь спит сама, но когда муж встает на работу, около 9-9:30 он дочу ко мне всегда перекладывает и мы вместе нежимся и досыпаем вместе, поввходным тоже самое втроем, хотя чаще всего у них с папой, ибо я по выходным как на работу с утра по раньше по своим "девчачьим" делишкам😂
Кристина·
Мама дочки-младенца
👍👍👍
Ксения·
Мама дочки-младенца
@tatti_zd, я б на вашем месте уже бы начала потихоньку приучать к вроде, потому что когда введёте прикорм без воды в 98% запоры жуткие, а к воде, по своему опыту, за день не приучишь😨 мы очень мучались... Изхитрялись как могли
Таня Михей·
Мама сына-младенца
@med_ksu, воду он любит, но не с бутылки, а с ложки😅😅😅😅 поильник просто жует😅😅😅
Ксения·
Мама дочки-младенца
@tatti_zd, вот наша только из поильника... Жуёт, играет, но хоть что-то попадает в рот и на том спасибо😅
radistka_cat·
Мама сына-младенца
@viway, да? Ох...это обнадеживает!!! Ждуууу!
Asteriks·
@yana30 нам 10 и тоже самое .но кормление одно за ночь хотя бы
Asteriks·
@nastasyka и мой не спит если не покормить.