😩 растолстела я конечно🆘 через сколько после родов вы начинали заниматься спортом? До осени планирую дома,а осенью уже в…

На гв прекрасно худеется! Ведь при этом вы как минимум 3 месяца должны придерживаться строгой диеты! Я в первый месяц своего малыша чего-то объелась, так малыш так орал и был весь в сыпи, что аппетит на всякую хрень начисто отбило! За Б набрала 16 кг. 9 кг оставила в роддоме, остальные сошли за месяц!

И да, я на гв, худелось мне отлично, ни в чем особо не отказывала себе) все будет хорошо! Уберём животы и растчжки!

У меня ер были месяц назад. Сегодня начала заниматься дома (тренировки дома и до б любила), лишних после родов осталось всего 2 кг (прибавка 13 была). И все Эти 2 кг- жуткий живот на моем худом теле с растяжками. Худеть мне просто некуда, я и так худая. А вот из-за растяжек кожа на животе не хочет сокращаться!! Это беда! Сама вот жду лазера, через месяцок смогу его сделать, будет с кем малышку оставить. Обязательно отпишусь в посте о результатах потом

Если ЕГ, то 2 месяца. С ребёнком можно и дома прекрасно заниматься. Я планирую вернуться к бегу после родов.

если планируете ГВ, то вряд ли удастся быстро похудеть. Да и спортом будет проблематично заниматься. Как правило около 10 кг уходит после родов. ну а потом, если соблюдать диету и по многу с коляской ходить, можно добиться неплохих результатов)

моя подруга убирала лазером растяжки. Потребовалось несколько процедур. Живот теперь красивый-она довольна!