Девочки всем привет! Вопрос к мамачкам. как избавится после родовой депресси.

Побольше отдыхать, побольше гулять...

рахмет жаным

свекровка есть не можем отдыхать и гулять😢😢😢😢

Уделяйте себе вечерком хотя бы минут 20. Расслабьтесь в ванной пока малыш спит. Забейте на некоторое время на домашние дела.

рахмет жаным

😙

Ваше терпение и любовь к ребёнку только

Помочь мозгу понять что это все временно и то что сейчас вам кажется все плохим не так уж и плохо вам просто так кажется через пару месяцев даже когда ребенок начнет улыбатся осознанно вы все забудете😊

@lashka447 как я вас понимаю (послеродовая депрессия это что- то ужасное (к тому же никто не понимает почему ты постоянно подавленная и вечно ноешь (просто знайте что Вы не одна такая с таким недугом,что у многих такая же ситуация.По возможности отдыхайте побольше,высыпайтесь,просите помощи,общайтесь с мамочками,делитесь не держите все в себе,ведь Вы не одна!))Ничего и эти времена пройдут!!!Удачи вам!!!Все будет хорошо))))Это у вас первый ребенок?У меня с первым так было,вот теперь беременна на второго,надеюсь что со вторым такого не будет)

да первый ребенок

спасибо всем

за поддержку

все время домой хочется

@aidikosha, да жаным ты права

@rose92, рахмет жаным

@rose92, за поддержку

@aidikosha, а то чувствуйу себя одинокий