после б особенно нет времени на пп,так что ешь то что успеешь схватит,от этого и сложнее уходят набранные кг,конечно у кого есть помощники или свекровки,еще успеете и приготовить себе полезное и некалорийное,но вот я незнаю как я буду худеть после этой б,так как сами живем,поэтому сейчас стараюсь непереедать

Выгоняйте свекровь! Я во время б очень следила за весом ! Ничего лишнего! 2 раза в неделю разгрузочные дни! В последний месяц переехали к маме, пока у нас ремонт был! 2 недели и в итоге +16 кг за беременность! В роддоме оставила только 4! В первый месяц еще 4.... А остальные 8 так и лежат на мне! Эти огромные руки, живот, ляшки.... Аж реветь хочется!!

@aktau2015, после первых и вторых родов скидывала хорошо, но только со спортом и с пп. Надо настроится что это тяжкий труд. И не есть 😝

@aktau2015, вот именно что я жуткая сладкоежка. Но во всем себя ограничиваю, Уже научилась давно. Мне надо совсем не есть чтоб сладкого и мучного чтоб не набрать. Даже по чуть нельзя 😅

Если уж хочется, то по чуть чуть. Сьели немного, передохните. Если уж прям в нетерпеж разделите на несколько частей и ешьте с интервалом в 2-3 часа.

Возьмите себя в руки. Ведь от много съеденного сладкого у малыша уже может развиться диатез. Настройте себя этим. И фигня это что после родов придете в себя. В себя приходят, те кто не обжирался. Лишние кг и при беременности не нужны.

За беременность набрала 18 кг 😨 ела вкусняшки! Ребенку три месяца и я уже все скинула без тренировок. так что кушайте все хочется, потому что потом ближайшие пол года ничего нельзя т некогда будет кушать))))) вот и похудеете

@gazek, 😘😘😘

Ну вы положение, разрешите себе расслабиться и не думать о весе! После родов придете в себя! Малышу надо витамины и всякие сладости и гадости))) после родов будет правильная питание! Кушайте все все га здоровье!