девочки, это капец.прибавуа за месяц 2 кг (15.03 прием был).щас встаю на весы +1 кг к этим двум. не ртекаю внешне.не жру…

да, я про 10-15 кг понимаю. меня беспокоит прибавка такая бвстрая уже сейчас.я сладкого вообще не ем-нет желания даже во внебеременное время.фрукты 2-3 в день.бананы, изюм и сухофрукты не люблю. хлеб куска 3.максимум 4 в день и то не всегда и не каждый день.пила ортосифон-никакого эффекта.соленого тоже особо не ем.да и не солю я сильно еду.в прошлую беременность прибавила за все 39 недель 15 кг.после родов 8 кг ушли в первый же месяц.

Обычно один раз в неделю один из вариантов.Желательно каждый раз разный.

Вот разгрузки.

Вот читаю такие посты и удивляюсь,ну что вы себя с кем то сравниваете кто то за беременность 6 кг набирает,а кто-то 30.Чаще всего набирают мало те кто имели избыточный вес и те кто продолжает занимается спортом и не пьёт никаких гормонов и витамин,либо те у кого был сильный токсикоз.Зачем раньше времени себя накручивать что у вас отеки или многоводье,боитесь отеков не ешьте соль,воду с одной стороны хорошо много пить чистой,а с другой на почки нагрузка.Для разгрузочных вам ещё рано их в третьем триместре начинают и то по назначению.Спросите врача,не нужно голодать вам стресс вредней чем еда.

если до беременности был маленький вес,вы все равно наберете 10кг точно..с худыми так ,набирается вес т.к у вас его нехватает

@eva225 Это у меня прибавка такая была+3, +2кг к приёму следующему... Наверное не совсем понятно написала))) А разгружалась на твороге с бананом, кефире,безсолевая диета (почти), сладкого поменьше.. Вот от сладкого меня и разносило-хотелось шоколада до тряски))) Всё равно 18кг набрала! А со вторым поменьше ела и +12.

@eva225 спасибо, не знала. никогда в таком ключе о нем не слышала

@happy_ginger курантил улучшает кровообращение и внутренниа отеки уходят.канефрон , брусника, ортосифон убирает отеки, связанные с почками

вы написали, что от отеков вам курантил назначили. он не для этого назначается. от отеков канефрон, лист брусники, бруснивер.

@annytochka а можно поподробнее?

Я пробовала такой разгрузочный день:1,5кг яблок и 150 гр отварного мяса в обед. Мне помогло) не переживайте, я набрала 26 кг за беременность. За месяц 16 уже ушло) и попейте бруснику на всякий))

Я за беременность набрала 21 кг , последние недели ела одну гречку , оказалось внутренние отеки

Ой.. Вот когда я за неделю прибавляла по килограмму это да, это много,мне врачи говорили, Анечка разгрузись!))) 3 нед-3кг, 2нед-2кг...)))

Прибавка 5 кг к 18 нед? С чего вы взяли, что в больницу? Какие-то ещё показания? У меня больше была, полет был нормальный, моя г даже слова за всю б не сказала про вес. После 30 нед я почему-то стала мало набирать и в итоге вышло 13 кг. Не переживайте и не держите организм на "жидкой" диете, это вредно! После голодных разгрузочных вес просто вернётся в первый же день с едой. Лучше пп

Девочки, да хватит вам, в каждом организме свои особенности...почему же мы должны все по книжному одинаково прибавлять? непонимаю. Вы себя плохо чувствуете?....

за месяц 3 кг прибавила-это много

52 кг-встала на учет.сегодня вес 57 кг в 18 нелель

доброе утро! Пейте воду простую много-2литра точно...и никого не слушайте, кажется ваш ораюганизм копит. какая ваша общая прибавка в весе и извините, какой вес первоеачальный?)