Девочки к то чем спасается во время болей в ногах.выручайте спать не возможно.(((((((

Ноги в прохладной водичке сполосните и подушек под них положите, чтобы они выше уровня сердца были. Можно массаж поделать, но только Снизу-Вверх, а не наоборот.хорошо помогают всякие спреи и крема для ног охлаждающие и от усталости. А у вас из-за чего они болят, отеки?

Еще боли в ногах бывают от недостатка кальция и магния. Их как бы крутит, сводит, тянет. Как у вас болит?

@businkamur, крутит сильно

Ну это точно либо вам кальция не хватает, либо магния? Вы пьете что-нибудь из них?

у меня не было отеков, но ноги сводило прямо каждую ночь, чуть ли не судороги. прошло все в 36 недель где то. я и кальций пила, и магний, ванночки делала, муж массировал ноги, я их и на спинку дивана закидывала чтоб кровь циркулировала лучше, в итоге мнение чего не помогало.,, иногда даже до слез доходило..,

так что крепись, скоро все пройдет