Сделайте лучше кефирный разгрузочный день. И воду пейте. 1 кг лишней воды за день уйдёт 100%

Ну чисто с точки зрения физиологии логичнее тот же объем углеводов получить не из фруктов, а из круп, например, а жидкость - из воды) а вам удачи в любом случае💫

Да я не уверенна что получиться честно говоря ))) спасибо @nsk-mama

это же адский денек вам предстоит! терпения и выдержки желаю!

Фрукты в этот день будут заменять и еду ... А если их убрать то останется 300 гр мяса @aprilmay

@daryall, да я не представляю ....

Да ...сказала вообще не пить !@nsk-mama

а как же после мяса не пить? это вам врач порекомендовал?

Я сидела на яблочном разгрузочном дне. тяжело было :(

@yanama, организм наоборот будет запасать воду, когда вы резко ограничите питье. Вот чай и кофе нужно исключить, а воду нужно пить, только по-немножку через каждый час, что бы равномерно поступала, и только чистая негазированная вода. Почитайте на эту тему статьи.

Лучше без фруктов, чем без воды так-то🤔

@yanama я +17 набрала было. отеки тоже были сильные, мне эуфелин помог

Я в это очень верю🙏 )@filona

@yanama, доля у нас такая, родим и все наладится 😉😘🌸

☺️😘спасибо) держусь куда деваться , но я жирный пингвииииин 😭😭😭@filona

@yanama, давай не раскисай... Все наладится, я тоже еле хожу уже.. А стаканчик точно можно позволить.... 😉😉

Ну видать у всех по разному ц вас может не в такой степени отёчность была..))) я колобок ))) +20 кг@tat__ka

@filona, 👆

Ох на говори .... Это наверное в крайних случаях... )) стакан точно себе позволю )гулять так гулять 😂

@yanama я тоже лежала в стационаре, мне так не говорили

Ну это да... Я надеюсь все уйдёт ) просто сейчас тяжело .., намного наступать больно иногда (((( в обуви как в тисках 😤@instep-123

Блин, как только врачи не извращаются 🙈🙈🙈 как так без воды...

@katuyska1993, да я уже и морсы и брусничный лист пила ... И канефрон тоже(((

У меня в первую беременность очень сильный гестоз был ( отёчность ) ., и одна врач мне сказала : пей! После беременности , все пройдёт . И я пила... И все прошло))))

Да я тоже пью много ... Отекла как не знай кто... И уже морсы мне не помогают .... На ноги страшно смотреть .....того и гляди лопнут 😵😳@45kv

@yanama, у вас руки или ноги отекают... сколько в весе за неделю прибавляете... попейте брусничный морс или брусничный лист заваривайте... хорошо помогает от отеков

Вообще не представляю как это, сама как верблюд пью и пью, дай волю вообще бы не отходила от кувшина..

Я тоже честно говоря не представляю как это... А мне сказали не ты первая ) даже таблетки в этот день не пить... Чтоб не запивать @tat__ka

@yanama бред, без воды невозможно. пейте.

Очень сильно ... Поэтому и в стационаре @katuyska1993

Литр не больше это каждый день сказали ,а в воскресенье совсем без воды!!!! Только вот можно 500 гр овощей либо фруктов... Ну там какая то жидкость есть..@tat__ka

вы прям сильно отекаете?

совсем не пить воду нельзя... почитайте в инете очень много разных статей... чем меньше человек пьет воды..,тем больше организм ее запасает и не выводит из организма...

да, тоже самое было. литр не больше. брала воду в рот и держала, потом выплевывала, а куда деваться, отеки вещь такая....