Mom.life
id5355492
id5355492
id5355492·Мама сына (11 лет)
Хочу разгрузочный день на гречке и кефире. Какие правила?
17.03.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

kresttina
Кристина·Мама двоих (1 год, 9 лет)
стикер
17.03.2016 Нравится Ответить
nastasik
Анастасия·Мама дочки (10 лет)
@olga080716 мерси )
17.03.2016 Нравится Ответить
blondiii
света·Мама подростка
Эх, а я от слова разгрузка ещё больше есть начинаю 😢 Никак не могу себя в руки взять
17.03.2016 Нравится Ответить
ilolya
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Врач выписала тоже разгрузочные дни(раз в неделю), из-за прибавки 13 кг... но я не соблюдаю, просто меньше булок стала есть)) на 37 неделе не так волнует вес))
17.03.2016 Нравится Ответить
id5355492
id5355492·Мама сына (11 лет)
@olga080716, спасибо
17.03.2016 Нравится Ответить
olga080716
Ольга·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
стикер
17.03.2016 Нравится Ответить
id5355492
id5355492·Мама сына (11 лет)
@tedori, я такой человек, что мне нужна инструкция, "начальник". С самодеятельностью плохо))
17.03.2016 Нравится Ответить
id5355492
id5355492·Мама сына (11 лет)
@kresttina, нее) маленький вес не про меня история))) с первой б на учёт вставала 70 кг, набрала 16. После рд весила 80. За 1,5 года похудела до 64. Вот собственно с 64 и стартанула в этот раз. Сейчас 74 (правда накануне было пиршество). Рост 163. Меня эти кг не тяготят. Но я ж знаю, что они все в попе и ляжках. Опять потом худеть😵
17.03.2016 Нравится Ответить
olechka_g
Olga·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Блин, не полгода, а почти год
17.03.2016 Нравится Ответить
olechka_g
Olga·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Уже не помню сейчас, сколько за 5 дней, но это было только начало диеты. В общем килограмм 13-15 скинула, за полгода
17.03.2016 Нравится Ответить
angel2007.82
Наташа·Мама дочки (9 лет)
@olechka_g, и сколько скинули?
17.03.2016 Нравится Ответить
angel2007.82
Наташа·Мама дочки (9 лет)
@kresttina, можно мне тоже,а то я вес большой набрала😭
17.03.2016 Нравится Ответить
tedori
Виктория·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
врач помню говорила что-то одно есть целый день
17.03.2016 Нравится Ответить
kresttina
Кристина·Мама двоих (1 год, 9 лет)
@dadets, ну у вас добеременный вес наверно маленький был, поэтому врач не ругает видимо)))) но разгрузочные дни тоже полезны в принципи для всего организма💪🏻👍🏻
17.03.2016 Нравится Ответить
id5355492
id5355492·Мама сына (11 лет)
@kresttina, врач пока не ругала за вес. Но я считаю, что много очень. Ещё и перистальтика подкачивает. (Экватор и +10 кг)
17.03.2016 Нравится Ответить
olechka_g
Olga·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я сидела на одной гречке (в смысле без кефира) 5 дней. Варила кастрюльку гречки на день и ела в несколько заходов (раза 4 в день), не соленую, но в порцию по 1-2 ложки кабачковой икры замешивала и по 1 огурцу. И так 5 дней)))
17.03.2016 Нравится Ответить
i.evteeva
i.evteeva·Мама троих детей
И мне скинте плиз
17.03.2016 Нравится Ответить
anuta575
Анюта·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
👏🏻
17.03.2016 Нравится Ответить
nastasik
Анастасия·Мама дочки (10 лет)
@kresttina и мне скиньте,пожалуйста)
17.03.2016 Нравится Ответить
kresttina
Кристина·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Сейчас найду листок и скину вам, мне моя врач дала. А вам просто для легкости на разгрузки посидеть? Или вес набрали большой?
17.03.2016 Нравится Ответить
Читайте также