Как грамотно сдвинуть сон ребёнка хоть на полтора часа?Я про ночной.
Сегодня ей 4 месяца,спит так :
В 7 вечера ванна,кладу спать,проснуться может 00:00-02:00 поесть,потом в районе 03:30 поесть и в 05:00-05:30 подъем.
Это мне пока муж помогать может,а скоро не сможет и я сдохну просто в 5 вставать.
Играет часов до 08:00-9:00 и потом на прогулку и там спит часов до 14:00.Потом сон ~ 17:00 маленький,но бывает и без него.
Сама не укачиваю,кладу в кровать и ухожу,засыпает сама,значит,хочет спать?И что мне делать😱😱😱😄
Я бы с великим удовольствием просыпалась в 08:00 - это ж как выспаться то можно!😄
Покидайте лайфхаков.
Комментарии
Я укладываю спать в 23:30,и спим до 9,просыпаясь в 6 утра на дозаправку🍼 мне кажется,вы слишком рано укладываете.
@iron_valery, а как вы 2-х месячного малыша от ночных кормлений отучаете?
Купаю в 10вечера , потом к 11 он засыпает, просыпается в 3 и 7 сисю взять и спит дальше до 10 утра
Мы вообще купаемся в 10-11 часов, кушаем и ложимся спать. Просыпается в 5-7 утра, кушаем и дальше спать. От ночных кормлений отучиваю сейчас и ттт пока весьма удачно)
@ikki_mama_vladyki, 😁😁😁 попробую завтра днём будить и позже на час в ночь
хз, я пыталась ночь сдвинуть, но он все равно встает в 7 и оч плохо ночью спит ;/
Как у нас: с 4 месяцев стали спать по полчаса-час каждые 3 час в течении дня, в ночь мы уходили в 11-12 максимум. Сейчас мы спим 3 раза в день по часу, в ночь уходим так же, зато просыпаемся в 9-10 и все довольны.
@groooosha, позже 9 - слишком для такого малыша.Является ли это гарантией того,что Проснется она позже?Я не уверена.Вчера она к "своему" сонному времени прямо на руках уснула,так что и не знаю,как сдвигать,если она засыпает.
Сдвигайте ночной сон, не давайте днём спать больше 2-х часов
@mashulya988, мы вообще редко ночью просыпаемся, а так просто даю водичку вместо смеси-он пьет немножко и засыпает обратно)