У меня вопрос про холодец! Это я про тот который под грудью🙈 Через сколько можно начинать качать пресс? А ещё обруч? Я…
У меня вопрос про холодец! Это я про тот который под грудью🙈 Через сколько можно начинать качать пресс? А ещё обруч? Я готова даже во сне крутить-крутить его) После первой беременности такой проблемы не было, но и набранный вес был не такой как сейчас🙈 Помогите девочки советами, хочется к лету немного себя в порядок привести)
Настя·
В ожидании первенца
Нам сказали 6 дней бандаж не носить (пока матка сокращается), а пресс хоть на следующий день. После кесарева 2 месяца нельзя спорт.
Nadyusha·
Мама двоих (младенец)
@nelli-zayc, спасибо) почитаю информацию)
Nadyusha·
Мама двоих (младенец)
@momsoon, самочувствие почти в норме) прочитала что какие-то мышцы живота должны сойтись, поэтому немного страшновато🙈
Нелли·
В ожидании первенца
Через месяц. Потихоньку можно. Через 2 нед вакум можно. Почитайте про него оч хорошее упражнение
Настя·
В ожидании первенца
Врач на курсах для беременных сказала, что если естественные роды, то хоть на следующий день) по самочувствию конечно