nadya260990
Nadyusha·Мама двоих (младенец)
У меня вопрос про холодец! Это я про тот который под грудью🙈 Через сколько можно начинать качать пресс? А ещё обруч? Я готова даже во сне крутить-крутить его) После первой беременности такой проблемы не было, но и набранный вес был не такой как сейчас🙈 Помогите девочки советами, хочется к лету немного себя в порядок привести)
Комментарии
@momsoon, самочувствие почти в норме) прочитала что какие-то мышцы живота должны сойтись, поэтому немного страшновато🙈
Нравится Ответить
Через месяц. Потихоньку можно. Через 2 нед вакум можно. Почитайте про него оч хорошее упражнение
Нравится Ответить
Врач на курсах для беременных сказала, что если естественные роды, то хоть на следующий день) по самочувствию конечно
Нравится Ответить
Нам сказали 6 дней бандаж не носить (пока матка сокращается), а пресс хоть на следующий день. После кесарева 2 месяца нельзя спорт.