Доброе утро! Девочки, у меня к вам вопрос: ушел ли у вас живот после родов и в течении какого…

живот сам ушёл.

живот ушел сам, когда родила чутка висел а потом за пару месяцев стал каким был до беременности, ничего не делала для этого...

а у меня остался 😭😭😭 10 мес прошло. не утягивала живот

носите послеродовой бандаж месяца полтора-два с утра и до вечера, днем перерыв каждые 2 часа(на 15 минут снимайте). В этом случае совсем не будет отвисшего живота и вы с легкостью сможете подкорректировать талию с помощью обычных упражнений на пресс. Я так делала и в первый раз и вот сейчас. Прошел месяц после родов, животик плоский, но пока ещё мягкий. Вот жду ещё месяц и вперед на фитнес, лепить фигурку своей мечты :-)

основа ушоа но еще чуток висит)))одевала утяжки лежала на животе, сейчас начала качаться. опу и пресс

скоро 2 месяца как родила,вроде утягиваю бандажем,Все равно как беременная хожу.живот был огромный во время беременности, растянулся видимо сильно.беспокоюсь уйдет ли до лета.

В роддоме обвязывал талию и живот обычной пелёнкой, и ещё делала вакуум и велосипед , когда домой приехала живота вообще не было👍👍 а дома диета тк животик мучал малышку и на 40 дней вообще не было живота

@nina223 вот тоже склоняюсь к обычной пеленке и упражнениям. вакуум супер вещь👍

@gulmira_sunkar @alinasea классно! у вас хорошая фигура от природы значит, может и мне также повезет)

@viktoriya_vake @liktory @gafarovaaliya спорт творит чудеса) и животик обязательно уйдет🙌

@happy9i ахаха))это да)) ток с дмтем на руках))получается тока жопу качать😄

@nina223, а можно вопрос, что такое ваккум??)))

@aigunya, это когда живот втягиваешь, до максимума 😄 лучше в ютюбе посмотрите как это правильно с дыханием надо делать