девочки поделитесь вашим опытом, кто как справлялся с болью в пояснице после родов. очень извините…

У меня так же болела.я качаю на фитболе.прошла через месяца два.и теперь там мыщцы😂😂😂не болит .болит и устаёт теперь выше

👂👂👂

обратитесь к остеопату, остеопатия творит чудеса

@nika56 один в один также! Мне ничего не помогало..было просто ужасно больно!

Терпите! У вас спина долго привыкала к растущему животу. Потом резко родили, груз больше не тянет! Мышцы расслабляются, вот и болят. Помажьте траумелем, он расслабит немного🙏🏻 У меня в до 2 месяцев болело ужасно, во время беременности грыжи вылезли, а после позвоночник начал вставать на место и все дико болело, я орала по ночам. Только терпеть и все пройдёт! Займитесь упражнениями дома легкими, укрепляют мышечный корсет

У меня полтора месяца болела, Доктор мом немного облегчал бол

я на массаж ходила, мне потом легче стало !

у меня защемление, корчусь от боли, пару раз скорую вызывали, встать не могла

Через месяц- полтора боль сама по себе начала проходить

@avokte4oka а вы не знаете хорошего осиеопада?

@helene988, сама к Лесцову ходила, тел 270094, за взрослого сейчас берет 2500 за сеанс, но он реально волшебник

у нас есть еще остеопаты, ищите тех, кто учился в Питере, там медиков переучивают

Лесцов сначала был неврологом в четверке

@avokte4oka спасибо, а сколько сеансов нужно?

мне в крайний раз понадобилось пройти весь курс, 5 сеансов, с разницей в неделю между сеансами