@nadezhda5.08.85 спасибо большое почитаю, а то днём аж ходить больно после того как ночью так сводит ноги :)

@sas16112015 , :))))):) У беременной женщины идет активное потребление кальция для формирования скелета малыша, если кальция недостаточно потребляется с пищей то возникает гипокальцемия( погуглите), нарушается нейро-мышечная проводимость и возникают судороги, онемение и как вы говорите"сводит" руки, ноги. Кальций это не только кости.

@elenika20, да, в бананах много калия)

Возможна нехватка калия! Погуглите в каких продуктах его больше всего. Или его отдельно в таблетках покупают, аспаркам например. В комплексных витаминах и минералах его нет(

а я бананы ела, мне помогло:)

моя говорила массажируй и все

@arinarud вот и я просмотрела состав витрума, там ни йода ни магния нет, надо наверное дополнительно купить. Спрошу пойду на прием

@nadezhda5.08.85 чет мне кажется кальций в костях, у меня мышцы сводит

Мне от такого Г магне б6 прописывала, спросите у неё)

бананы кушайте. проверенно помогает. каждый день по одному, два банана

не хватает кальция

в первую беременность тоже также сводило ноги сильно :(