Девочки кто на ПП поделитесь рецептами кто что кушает пожалуйста 😌☺

Сегодняготовила морковные котлеты и овсяно блин. Суп без зажарки. Вчера куриные ножки в духовке.

Винегрет (свекла+капуста+огурцы), белая рыба на пару (сверху неё кладёте кругляши лимона, можно ещё укроп, а потом лимон-после приготовления убрать) - треска например, или пикша-она посочнее

пиццу ПП, вместо коржа из куриного фарша лепешка,сверху грибы,оливки, сыр.сметана и том паста! даже мужу очень понравилось!!! и творожная запеканка с рисовой мукой и медом,класс))))

раньше на пп очень любила : 4-5 кабачка,порезать на кубики,выложить в форму для запекания добавить не жирную сметану и петрушку сверху натереть не жирный адыгейский сыр и в духовку. либо вот куриное фите отбить поперчить сварить броколли и мелко порезать добавить сыр и сделать рулетики начинив их этой смесью закрепить зубочисткой и в духовку

ещё запеканка 400 гр обезжиренного творога,2 яйца,2-3 ложки манки,стакан кефира,ванилин.Всё смещать и вылить в форму,запеч(очень вкусно если добавить не много изюма)

@sk555 а не сухая получается!? в фарш ничего больше не надо?

фарш,лук,зелень и яйцо)))

@sofa777 манка это не ПП?

@sofa777 ой,без вопросительного знака))) манка - это не ПП )))

@malina1190 в фарш лук,зелень,яйцо и приправы

@sk555 манку можно не добавлять,а добавить овсяную муку или цельнозерновую

@sofa777 ну да, я ж писала тоже самое ,но вместо манки с рисовой мукой,и мёдом.

@mashulika1990, а в суп что добавляли?

могу для пп целую программу скинуть, мне диетолог расписывала, там продукты которые можно /нельзя. варианты завтраков /обедов /ужинов. я покупала программу у диетолог с Москвы за 3000 могу скинуть на e-mail за 500 руб. но там она на 2 положительную гр крови у кого такая же и интересно обращайтесь.

Куриный пирог делала очень интересный вкус получился даже муж оценил😂🙈

Варился долго кучочек куры. Кинула целую луковицу потом вконце выкинула. Пару картошек среднего размера и пару ложек пшенки,зелень соль

@verochka20141, а можно мне тоже скинуть?

@alinka78 напишите мне в л.с

Добавляйся ко мне. Я тоже на пп. Иногда выкладываю рецептики

@yashkina, ок😉