Девочки, кто делал разгрузочные дни? Как переносили, что ели? Держалась всю беременность в пределах нормы, а последний месяц прям по 300-500 гр за день(!!!!) набираю 😭😭😭
Комментарии
@mashakravs, @amina051220157 и я творог не люблю. Стала его есть только во время беременности, до этого лет15 его не ела
На творожном дне почему-то больше веса скидываю...@kozinetsav, @mashakravs
@kozinetsav наверное нет, раз гиня так требует😐 я очень люблю яблоки и надеюсь, что не возненавижу их, благодаря диете😩
@mashakravs, вот этого я и боюсь. Я прям больная стала, все мечтаю чтоб съесть, да побольше😏😏😏
@amina051220157, да, я тоже о таком слышала. Это не опасно в нашем положении?
Не прям тяжело, но о котлетах и отбивных я мечтала весь день )) на следующий день наелась как свинюха)
У меня одна знакомая в разгрузочные дни ела зеленые яблоки и кефир
@mashakravs, вот тоже думаю помучится завтра на яблоках. Тяжело было?
Я целый день на яблоках( меня мой гениально заставила. Теперь яблоки ненавижу ))
@arina_bolshakova_, спасибо за инфу, попробую завтра применить. Если силы воли хватить😆