Девочки! Кто-нибудь ходил или может ходит на курсы по подготовке к родам? Подскажите куда можно записаться? Хотелось бы чтоб была гимнастика и лекции по подготовке к родам, думаю будет полезно и познавательно. Возможно просто гимнастика для будущих мам.
Я вам попозже расписание скину. бесплатно, она сама в опц работает
В опц прекрасный специалист там вроде бесплатно! Я раз сходила послушала и начала делать упражнения дома!
@gulzhanat, в какое время проходят занятия? Платно? И что включают в себя?
Все советуют йогу для беременных😊попробуйте на нее😉я на йогу пойду☺️
Спасибо 😊@gulzhanat