
когда гемоглобин низкий, а мясо в отварном виде уже не лезет, спасёт тёплый салат с говядиной или как его называют в некоторых кафе #лаззат
@iioness @sobolevamv огурцы, помидоры, лучок, чесночок, кинза, отварная говядина (горячая, тёплая) нарезать всё полосками, заправлять чуть-чуть соль, чёрный перец и сахар, кунжутное масло, соевый соус и немного подсолнечного...
@iioness @annette.geydel @soarele 💐💐💐 на здоровье