Как бороться с депрессиеи😢. Жуть просто, делать все не охото, все жутко бесит хочется все время спать, даже есть не охото, мама говорит иди гуляй, дыши воздухом,а мне просто лень.
Сейчас такое состояние мне кажется почти у всех,все уже устали от зимы,холодов.Еще и погода радовать нас не хочет,ну ничего надеюсь что осталось чуть чуть ,будет тепло и все пройдёт само собой.
Если у вас "депрессия" ещё во время беременности, то что вы делать будете,когда родите? Там уже времени на себя будет не хватать катастрофически,особенно в первое время, сну полноценному скажете прощай,однообразие может наскучить, так что берите ноги в руки и скачите либо по магазинам,либо в парикмахерскую, да хоть куда, пока есть возможность!)
когда солнышка нет (например как вчера),тоже ничего делать не хочется .а вот сегодня такое теплое было и комнату освещало,аж душа радовалась)а гулять тоже иной раз выходить не охота,хотя знаю что надо.Вы не одна такая)просто давайте себе отдохнуть,а потом придут силы и желание что то поделать☺